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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 2191次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2570次

• 快速減肥脂肪肝治療
  脂肪肝它是指由于各種原因造成的肝細胞內過多脂肪堆積而形成病變，引起脂肪肝的原因有肥胖、營養不良、酒精、藥物、工業毒物以及快速減肥。因此，如果快速減肥是可以導致脂肪肝的，因為體重如果在短時間內下降，可以造成脂肪代謝紊亂，從而形成脂肪肝。對于這種脂肪肝一定要注意運動不能過于劇烈，不能使體重在短時間內繼續下降，一定要循序漸進，慢慢的增加運動量，使體重緩慢下降。同時要調整飲食結構，要減少脂肪的攝入，給予低脂飲食，要補充維生素和蛋白質。
  語音時長 01:20”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 1904次

• 脂肪肝怎么快速減肥
  脂肪肝的患者如果是合并肥胖，確實減肥是很關鍵，理想的減肥能夠減少肝臟脂肪的沉積，其實減肥的本質就是身體的能量負平衡，就是每天所需要的能量要小于每天所消耗的能量，這樣的話可以保持身體的能量負平衡，長期的堅持就能取得比較好的效果?？梢酝ㄟ^減少飲食增加運動，必要的時候可以通過胃大部切除或者胃低的手術來進行，減少消化面積的吸收，這樣也可以減少能量的吸收。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-13 1919次

• 脂肪肝如何快速消除
  病情分析：首先要控制飲食，絕對不能喝酒，酒精會導致脂肪肝的加重，盡量不要吃動物油，選擇植物油作為烹飪油，避免吃油炸類食物以及肥肉，可以適當的補充蛋白質類食物，還需要多鍛煉，將體內多余的脂肪消耗掉。如果出現轉氨酶升高，還需要服用保肝抗炎的藥物。意見建議：平常要多吃一些富含維生素、纖維素以及各種微量元素的食物，定期的體檢可以較好的了解脂肪肝的情況，還需要注意休息，不要熬夜。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1502次

• 怎樣快速治療脂肪肝
  脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，脂肪肝的治療沒有捷徑可以走。首先應該明確引起脂肪肝的原因，要注意及時的針對基礎病因的治療，大多數的脂肪肝來自于肥胖問題，所以減肥是非常重要的基礎。減肥應該按照科學合理的原則進行，不可在短期內快速的降低體重，對身體會產生一些負面的影響，應該按照循序漸進的原則來進行。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2101次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 159次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因為我們肝臟的負擔會加重，過量的運動肯定會產生很多代謝的廢物，它需要經過肝臟處理，就會加重肝臟的負擔，這種情況其實不利于脂肪肝的病人的恢復，容易出現肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調整飲食結構，增加運動，但是增加
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 143次