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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說(shuō)就叫做管住嘴，邁開(kāi)腿。節(jié)食不是說(shuō)什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說(shuō)的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來(lái)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2257次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂(lè)飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類(lèi)的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 2640次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因?yàn)槲覀兏闻K的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)產(chǎn)生很多代謝的廢物，它需要經(jīng)過(guò)肝臟處理，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這種情況其實(shí)不利于脂肪肝的病人的恢復(fù)，容易出現(xiàn)肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個(gè)綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，但是增加運(yùn)動(dòng)一定要注意循序漸進(jìn)，要根據(jù)個(gè)人的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的方式，通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)的增加，讓我們體重逐漸平穩(wěn)的下降到一個(gè)正常的范圍。第二，藥物的治療，如果出現(xiàn)肝功能明顯的異常，一定需要使用護(hù)肝降酶的藥物，常用的藥物包括雙環(huán)醇，多烯磷脂酰膽堿，可以根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-02 2106次

• 快速減肥脂肪肝治療
  脂肪肝它是指由于各種原因造成的肝細(xì)胞內(nèi)過(guò)多脂肪堆積而形成病變，引起脂肪肝的原因有肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、酒精、藥物、工業(yè)毒物以及快速減肥。因此，如果快速減肥是可以導(dǎo)致脂肪肝的，因?yàn)轶w重如果在短時(shí)間內(nèi)下降，可以造成脂肪代謝紊亂，從而形成脂肪肝。對(duì)于這種脂肪肝一定要注意運(yùn)動(dòng)不能過(guò)于劇烈，不能使體重在短時(shí)間內(nèi)繼續(xù)下降，一定要循序漸進(jìn)，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，使體重緩慢下降。同時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要減少脂肪的攝入，給予低脂飲食，要補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-15 1928次

• 怎么快速消除脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝需要通過(guò)綜合的措施進(jìn)行，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食，還需要科學(xué)減肥，不能盲目服用減肥藥，定期監(jiān)測(cè)肝功能，可以服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議在平常要密切監(jiān)測(cè)肝功能情況，這樣可以較好的了解病情，還需要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏荒艹愿鞣N油炸類(lèi)食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1402次

• 得了脂肪肝怎么減肥
  病情分析：脂肪肝的患者，如果沒(méi)有明確的肝硬化情況，減肥的主要方式是控制飲食以及體育鍛煉。如果有輕微的肝硬化，應(yīng)該注意休息，不能過(guò)分勞累，不能從事重體力勞動(dòng)。意見(jiàn)建議：控制飲食的主要方式是減少脂肪及碳水化合物的攝入。堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)于減肥時(shí)非常重要。如果不能堅(jiān)持，有可能出現(xiàn)體重反跳。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-04 1503次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因?yàn)槲覀兏闻K的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)產(chǎn)生很多代謝的廢物，它需要經(jīng)過(guò)肝臟處理，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這種情況其實(shí)不利于脂肪肝的病人的恢復(fù)，容易出現(xiàn)肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個(gè)綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，但是增加
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 159次

• 快速減肥性脂肪肝
  快速減肥是有可能引起脂肪肝的，因?yàn)槲覀兏闻K的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)產(chǎn)生很多代謝的廢物，它需要經(jīng)過(guò)肝臟處理，就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，這種情況其實(shí)不利于脂肪肝的病人的恢復(fù)，容易出現(xiàn)肝功能的惡化，所以脂肪肝的治療一定是一個(gè)綜合的治療。第一，改善生活方式，主要是控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，但是增加
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 143次