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• 失眠多夢(mèng)易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢(mèng)，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多，比如我們常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢(mèng)的情況，這種情況都是正常的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說(shuō)衛(wèi)氣晝行于陽(yáng)經(jīng)，陽(yáng)氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)。中醫(yī)將失眠多夢(mèng)分為多個(gè)類(lèi)型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過(guò)度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)使自己安靜下來(lái)；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2893次

• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17693次

• 失眠多夢(mèng)什么原因
  一、環(huán)境的原因，常見(jiàn)有睡眠環(huán)境突出改善以及失眠環(huán)境中，空氣負(fù)離子的缺乏，最新研究表明空氣中缺乏負(fù)離子就會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。二、生理因素，精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，比如說(shuō)缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心率失常，這種現(xiàn)象都會(huì)導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也會(huì)發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行藥物治療。三、心理因素，生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過(guò)、緊張、激動(dòng)、憤怒，這些都容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。四、藥物因素，飲酒、亂用藥物、藥物依賴(lài)以及很多原因都能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，常見(jiàn)的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、避孕藥以及心律失常的藥物，所以說(shuō)平時(shí)在藥物上應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要亂服用藥物的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 3631次

• 經(jīng)常失眠多夢(mèng)是什么原因
  ?睡眠是呈現(xiàn)周期形式，分別為淺睡眠、中度睡眠、深度睡眠、快速眼動(dòng)期，每晚大概三到六個(gè)周期。大部分的快速眼動(dòng)期都是在做夢(mèng)，多夢(mèng)是因?yàn)樗咭仔褜?dǎo)致，建議不要對(duì)做夢(mèng)這件事情過(guò)分的關(guān)注。失眠的主要原因可能是與個(gè)人的情緒、心理狀態(tài)、社會(huì)因素等等是有關(guān)，失眠的治療在應(yīng)用藥物治療同時(shí)輔助以行為認(rèn)知治療。平時(shí)建議多做戶(hù)外活動(dòng)，生活要有規(guī)律，調(diào)整好自己的心態(tài)，睡眠前洗個(gè)熱水澡或者用熱水泡腳，還可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ袒蚍涿鬯洗埠罂梢月?tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、看看無(wú)聊的書(shū)或者電視節(jié)目，不要把睡眠這個(gè)事情看得太重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-21 12392次

• 多夢(mèng)失眠是什么原因
  病情分析：身體出現(xiàn)多夢(mèng)失眠的情況，主要是身體精神壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜，或者是神經(jīng)衰弱等有關(guān)，出現(xiàn)了睡眠障礙引起的失眠多夢(mèng)，或者是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的臨床表現(xiàn)情況，可以考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，補(bǔ)氣養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方法進(jìn)行綜合治療，比如谷維素，刺五加口服液，棗仁安神補(bǔ)腦液等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-18 3803次

• 失眠多夢(mèng)什么原因
  失眠多夢(mèng)，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)等癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦、谷維素、刺五加片治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)受風(fēng)寒著涼，在平時(shí)要注意多吃蔬菜水果，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，放松身心。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2304次

• 失眠多夢(mèng)怕冷是什么原因
  失眠多夢(mèng)怕冷考慮是心陽(yáng)虛證、脾陽(yáng)虛證、腎陽(yáng)虛證等原引起的，需要針對(duì)不同的病因，選擇不同的方式治療。1、心陽(yáng)虛證：又稱(chēng)為心陽(yáng)不足，患病后可引起心悸怔忡、心胸憋悶而喘、面色蒼白、下肢浮腫、畏寒肢冷等癥狀。患病后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參、黃芪、生姜等藥物治療，有助于改善癥狀。2、脾陽(yáng)虛證：是指脾陽(yáng)虛衰，會(huì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腰疼失眠多夢(mèng)什么原因
  出現(xiàn)了腰痛，失眠多夢(mèng)，這種情況，這些癥狀要分別來(lái)看。腰痛多數(shù)的患者是由于腰部關(guān)節(jié)突出病變所引起的腰部疼痛和無(wú)力的癥狀。失眠多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多，恐懼害怕導(dǎo)致的。頻繁的出現(xiàn)失眠是屬于神經(jīng)衰弱。腰痛可以通過(guò)針灸，按摩，理療，熱敷，艾灸等方法治療，特別疼痛的情況
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 347次