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• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 12583次

• 高血脂患者如何治療

  高血脂指的是血液中的高膽固醇血癥，或者是高甘油三酯血癥，長期的這種高脂血癥會導致心腦血管病的發生，動脈粥樣硬化的發生。所以說，高血脂還是應該及早地治療或者說是嚴格的治療。所以高脂血癥的治療和高血脂的程度、年齡、合并的疾病都有很大的一個關系。如果是年輕人的高血脂癥，沒有其他心腦血管病的時候，主要是以改變不健康的生活方式為主。比如說不要過度油膩的飲食、增加運動、減肥等等，這樣就可能能使血脂的水平能有大幅度的下降。如果在改變生活方式以后血脂還是非常的高，或者說對一些比較高齡的人血脂高就應該采取藥物治療。

  

  01:12
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 2658次

• 如何補充膳食纖維
  每天補充膳食纖維對脂肪肝患者大有益處，脂肪肝患者飲食要粗細搭配，保證有足夠的膳食纖維，增加維生素礦物質的供給補充肝病時的缺乏，又有利于代謝廢物的排出，對調節血脂血糖水平也有良好的作用。每天應在膳食中添加燕麥片蕎麥等粗糧，海帶新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。建議選擇全谷全麥食物做早點，用部分粗糧替代精細的米面，每日膳食中可添加豆類食物，紅豆綠豆等，每天的飲食，必須還有青菜，特別是青菜的葉和莖。
  語音時長 1:35”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-26 6383次

• 脂肪肝患者如何補充膳食纖維
  脂肪肝患者如何補充膳食纖維：一般來說，在日常生活中，脂肪肝患者的飲食應當粗細搭，配保證有足夠的膳食纖維。增加維生素礦物質的供給可補充肝病質的缺乏又有利于代謝廢物的排出。對于調節血脂、調節血糖水平也有較為良好的作用。每日應當在膳食中添加燕麥片、蕎麥等一些粗糧以及海帶、魔芋、新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。建議選擇全谷、全麥食物做早點。用部分粗糧替代精細米面，每日膳食中可添加豆類食物如紅豆、綠豆等。每日必須吃新鮮蔬菜，特別是青菜的葉和莖。
  語音時長 1:35”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-29 2122次

• 高血脂患者要每日補充膳食纖維嗎
  高血脂的患者應該增加植物固醇和可溶性纖維的攝入，植物固醇每天應攝入2克，可溶性纖維，每天應攝入10到25克，同時減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入。飽和脂肪酸應小于每天總熱量的7%，膽固醇應小于200毫克。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-05 1501次

• ?膳食纖維與便秘
  生活中有便秘要多吃膳食纖維的說法，的確可以緩解便秘，但它也是會引起脹氣和腹痛，胃腸功能差的患者，如果是要多食的話，容易對腸胃道造成一定的刺激，也并不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用，比如說山藥它性偏溫熱，吃了反而會加重便秘。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-26 4206次

• 如何補充膳食纖維
  補充膳食纖維可以通過食物以及藥物的方式改善。1、食物：可以多吃一些含膳食纖維的蔬菜，比如竹筍、芋頭、山藥、菜花、菠菜及青菜等，也可以吃一些含膳食纖維的水果，常見的水果有石榴、蘋果、火龍果、香蕉以及櫻桃等，并且也可以吃一些膳食纖維的粗糧，比如玉米、燕麥、小米以及蕎麥等，能夠補充體內缺乏的膳食纖維，同時
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-13 10349次

• 脂肪肝患者如何補充膳食纖維？
  脂肪肝患者飲食要粗細搭配，保證足夠的膳食纖維，增加維生素，礦物質的供給，可補充肝病時的缺乏，又有利于代謝廢物的排出，對調節血脂血糖水平，也有良好的作用。每日應在膳食中添加麥片，蕎麥等粗糧，以及海帶，魔芋和新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物，建議選擇全谷，全麥食物做早點，用部分粗糧替代精細米面。每日膳食中可
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 286次