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胃下垂應怎樣保養

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醫生主講實錄

對于胃下垂的患者,主要是通過體育鍛煉,和飲食調理這兩個方面來進行保養的。

對于胃下垂的患者來說,平時應該要積極的參加體育鍛煉,特別是應該要增加腹部肌肉張力的鍛煉,這樣有利于病情的恢復。對于胃下垂的患者來說,平時飲食方面一定要注意以清淡細軟的食物為主,還要保證營養均衡。平時可以多吃一些富含蛋白質的食物,多吃一些富含維生素的食物,避免辛辣等刺激性的食物,喝濃茶和咖啡,不抽煙不喝酒。對于胃下垂的患者來說,平時作息要規律,不能熬夜,要勞逸結合,還要保持樂觀的情緒。避免情緒過于焦慮緊張。

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