對胃下垂的患者，可以通過體育鍛煉和飲食調理這兩個方面來進行保養。患者平時應該要積極的參加體育鍛煉，這樣可以防止胃下垂繼續發展，還可以增強體力肌力和張力，可以促進胃腸道蠕動，來改善患者的癥狀。
患者飲食方面應該要以稀軟的食物為主，還要保證營養均衡，平時應該要少食多餐，避免暴飲暴食，每餐不要吃得太飽，吃六七分飽就行。患者還要避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以防止便秘。患者還要保持樂觀的情緒，平時要注意多休息，不能過于疲勞。
胃下垂應怎樣保養
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-12-04 1770次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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胃下垂嚴重嗎首先胃下垂，胃本身是位于上腹部的重要的消化臟器，接受從食道傳下來的食物。然后在胃里儲存，胃體的傳輸，胃動的研磨，然后把研磨之后的食糜，慢慢送到十二指腸。在小腸進行充分的消化吸收，在消化系統中，起著非常重要的作用。那么什么叫胃下垂，胃本身有一部分人，他的胃的形態和他體型，是在匹配的。有些人的胃的形態，是垂直的，就是直立，有很多人是橫著的。如果你的胃在直立狀態下，只有最下端進入盆腔。這種情況下，把它叫做胃下垂，也就是說胃下垂，本身可能是消瘦，就是體型瘦高，這種人容易出現，而中醫講的，叫中氣不足。但中醫西醫，都沒有把胃下垂，列為一種嚴重的一種病態，甚至我個人認為，胃下垂只是瘦長體型人，胃的形態，并不一定是病態。如果病人有相應的癥狀，會對他進行對癥治療。但是癥狀也僅限于胃腸動力不足、消化不良，所以胃下垂不嚴重。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 6051次
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什么是胃下垂我們的胃在腹腔的上腹部，我們胃接受從食道傳下來的一些食物，在里面研磨，然后通過胃體，傳送到胃竇研磨，然后進入到十二指腸。一般都在上腹部，但每個人根據體型的不同，每個人的位置，胃的大小、形態，都不完全一樣。實際上很多人的胃都是垂著待著，但并不代表垂直待著這種胃，或者是傾向于垂直待著這種胃，就叫胃下垂。我們一般來講直立胃的時候，胃的最下端進入盆腔了，我們把它叫做胃下垂。中醫上來講，叫中氣不足。西醫上我們有時候認可，他可能是一種瘦常人，比較偏瘦的人，腹腔內缺乏相互依托的一些組織，或者脂肪而導致胃垂到下面去。我們對他的治療主要是一個對癥，看患者有沒有相應癥狀。如果病人沒有消化不良癥狀，吃麻麻香，身體倍兒棒，我們不去管它。如果出現了一些胃腸道的消化不良、動力不足，我們會針對性的給他一些促進動力的藥物，改善消化的藥物，并沒有針對胃下垂本身進行特殊的治療。
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-12-24 8744次
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胃下垂應怎樣保養對于胃下垂的患者，保養方面主要是通過鍛煉和飲食這兩個方面來進行的。對于胃下垂的患者，平時應該要積極的參加體育鍛煉，特別是應該要增加腹部肌肉張力的鍛煉，這樣可以防止胃下垂的進一步發展，可以改善患者的臨床癥狀表現。飲食方面，患者要以清淡、細軟的食物為主，同時要增加營養，盡量少食多餐，要細嚼慢咽。患者要避免吃一些刺激性的食物，可以配合吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以防止便秘。對胃下垂的患者平時要注意多休息，不能熬夜，還要保持樂觀的情緒。語音時長 01:07”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-12-04 1976次
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胃下垂應怎樣保養對于胃下垂的患者，主要是通過體育鍛煉，和飲食調理這兩個方面來進行保養的。對于胃下垂的患者來說，平時應該要積極的參加體育鍛煉，特別是應該要增加腹部肌肉張力的鍛煉，這樣有利于病情的恢復。對于胃下垂的患者來說，平時飲食方面一定要注意以清淡細軟的食物為主，還要保證營養均衡。平時可以多吃一些富含蛋白質的食物，多吃一些富含維生素的食物，避免辛辣等刺激性的食物，喝濃茶和咖啡，不抽煙不喝酒。對于胃下垂的患者來說，平時作息要規律，不能熬夜，要勞逸結合，還要保持樂觀的情緒。避免情緒過于焦慮緊張。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-12-04 2152次
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胃下垂會怎樣病情分析：胃下垂患者經常會出現腹部不適、惡心、反酸、燒心、腹痛等癥狀。癥狀嚴重的患者可以引起消化不良、消瘦、貧血、肌肉松弛等情況。當患者出現胃下垂癥狀時，可以通過藥物進行保守治療，嚴重患者可以放置胃托或者手術。意見建議：胃下垂患者要早發現早治療，同時要注意休息，避免熬夜，少吃多餐，避免暴飲暴食，飯后不要做劇烈運動，少吃辛辣刺激性食物。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-01-11 1202次
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怎樣查胃下垂病情分析：當胃下垂患者出現上腹部不適、厭食、噯氣、便秘、腹痛等癥狀時，可到醫院消化內科做x線檢查或胃腸鋇餐造影、飲水超聲波檢查等進行確診。這時可以通過藥物進行保守治療，癥狀嚴重者需要進行手術治療或放置胃托。意見建議：胃下垂患者要養成良好的飲食習慣，少食多餐，細嚼慢咽，營養要均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適當參加體育鍛煉訓練腹肌和膈肌力量。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-01-11 1401次
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胃炎胃下垂應注意哪些胃炎胃下垂通常應注意調整飲食、腹部鍛煉、調整心態等，能夠得到較好的緩解。1、調整飲食：胃炎胃下垂的發病原因主要是不良的飲食習慣或胃腸蠕動亢進等原因所導致，如果胃腸功能亢進，食物消化比較快，營養物質無法被吸收，胃張力會降低，而引起胃下垂。因此需要做好飲食調整，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-12 0次
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胃下垂怎樣推拿按摩胃下垂可以通過一指禪推法、摩法、揉法、托法、振法等方式進行推拿按摩，操作時需要去正規的醫療機構，不可以私自在家操作。1、一指禪推法：胃下垂是指胃的位置下降，低脂盆膠，可能是長期臥床引起久病體弱引起，會出現腹脹噯氣、惡心嘔吐、排便困難等癥狀，可以聽從醫生的建議通過一指禪推法的方式改善。主要是利用拇指將
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-18 0次
