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腸痙攣可以運動嗎

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醫生主講實錄

有腸痙攣期間是不可以劇烈運動的,適量的活動,適量的走動是可以的,這并不會導致腸痙攣的癥狀加重,如果運動量過大,或者是勞累過度的時候,會容易引發腸痙攣,或者是加重腸痙攣的癥狀。

在腸痙攣期間需要注意保暖,注意休息。在這期間最主要的是需要控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃太油膩,不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重腸胃的負擔,引發腸痙攣的現象。在這期間應該盡量以清淡飲食為主,可以喝稀的半流食,不要吃燒烤,或者是還有辣椒的食物。如果有腸痙攣發生的時候可以用熱水袋熱敷。

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