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腸痙攣可以運(yùn)動(dòng)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有腸痙攣期間是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的,適量的活動(dòng),適量的走動(dòng)是可以的,這并不會(huì)導(dǎo)致腸痙攣的癥狀加重,如果運(yùn)動(dòng)量過大,或者是勞累過度的時(shí)候,會(huì)容易引發(fā)腸痙攣,或者是加重腸痙攣的癥狀。

在腸痙攣期間需要注意保暖,注意休息。在這期間最主要的是需要控制飲食,不要暴飲暴食,不要吃太油膩,不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重腸胃的負(fù)擔(dān),引發(fā)腸痙攣的現(xiàn)象。在這期間應(yīng)該盡量以清淡飲食為主,可以喝稀的半流食,不要吃燒烤,或者是還有辣椒的食物。如果有腸痙攣發(fā)生的時(shí)候可以用熱水袋熱敷。

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