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醫生主講實錄

孕期的時候,側睡睡的胯骨出現疼痛的癥狀,這個時候可以采取一些方式進行緩解:首先要全身放松,讓髖關節也充分的放松,另外可在髖關節大腿以及膝蓋部位墊上軟枕,并且保持屈髖,屈膝,使髖關節充分放松的一種體位。

并且要注意保暖,避免受涼,防止末梢循環不良。另外可以使用紅外線,微波進行治療,來加快局部的血液循環,促進炎癥的代謝,能夠減輕癥狀。

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