高血脂患者可以適量吃蛋白粉的。高血脂是一種能量代謝紊亂，除了與一定的遺傳因素相關之外，大部分是一種生活方式病，如高熱量飲食、活動量減少等等，都會引起高血脂、脂肪肝等等。
蛋白粉因為膽固醇的含量比較低，熱量比較低，蛋白質含量較高，比較受三高病人的青睞。市面上的蛋白粉種類繁多，質量不一，在選擇蛋白粉的時候要選擇正規(guī)廠家的大牌產(chǎn)品。要補充蛋白質除了蛋白粉以外，還可以選擇新鮮的肉、蛋、奶，比蛋白粉營養(yǎng)更豐富更全面。
高血脂能不能吃蛋白粉
秦美靈主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 內分泌科
2020-03-28 6239次
為你推薦
-
高血脂能不能吃花甲高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關系，也就是現(xiàn)在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會出現(xiàn)高脂血癥。長期的高血脂會造成心腦血管的動脈粥樣硬化，甚至心梗或者腦梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運動量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導致高血脂的原因。所以飲食上，應該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。
01:31
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 5581次
-
高血脂能不能吃西紅柿高血脂是一個現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。
01:25
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 7561次
-
皮肌炎能不能吃蛋白粉皮肌炎患者可以吃蛋白粉。由于皮肌炎它主要是以橫紋肌受累為主，所以在病情急性發(fā)作期以及恢復期，鼓勵患者補充充足的優(yōu)質蛋白。一般建議患者食用以乳清蛋白為主的蛋白粉。其次，患者也可以通過食用各種瘦肉，雞蛋，牛奶，補充蛋白質，它能夠有利于體力恢復，幫助促進肌力好轉。皮肌炎患者除了在飲食注意以外，還應該注意進行康復訓練。一般在急性臥床期時，以被動運動為主。而隨著病情的好轉，患者可以逐漸的下床活動，恢復日常的生活狀態(tài)，并且逐漸的增加慢走、太極拳等其他鍛煉方式。語音時長 01:17”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-19 2084次
-
高血脂能吃蛋白粉嗎血脂升高可以適當?shù)难a充蛋白質，但是并不推薦蛋白粉，盡量通過飲食補充的方法。高脂血癥的人，每天蛋白質的攝入量占總熱量的10%-15%，盡量選擇優(yōu)質的蛋白質，包括植物蛋白，魚類，瘦肉，牛奶，雞蛋白，豆制品等等。動物性蛋白，占每天總蛋白攝入量的1/3左右。如果高脂血癥，還合并腎臟疾病，要減少蛋白質的攝入。除了蛋白質以外，盡量多吃青菜蔬菜，五谷雜糧類的食物，這一類食物富含很多的膳食纖維，對高脂血癥是有明顯好處的。語音時長 01:08”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-04 7294次
-
皮肌炎能不能吃蛋白粉病情分析：皮肌炎的患者可以適當吃蛋白粉的，但是對疾病并無任何幫助。蛋白粉主要是為一些，不能進飲食或營養(yǎng)非常差，或者低蛋白血癥的人群補充用的，所以患者其實只要能正常飲食，也無需再額外補充。意見建議：皮筋炎的病人平時要注意適當補充營養(yǎng)，要營養(yǎng)均衡，合理搭配，注意飲食的多樣化。更要堅持正規(guī)的治療。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-16 1204次
-
高血脂能吃蛋白粉嗎？病情分析：蛋白粉的營養(yǎng)價值比較高，具有提高免疫力的作用，高血脂的人也是可以吃蛋白粉的。意見建議：高血脂的人日常生活上的調理是非常重要的，要注意清淡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水，少吃動物脂肪，動物肝臟，油炸食品等油脂豐富的食物。還要堅持適當?shù)捏w育運動，也是可以增加機體免疫力，有助于降低血脂的。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-20 2704次
-
高血脂能吃蛋白粉嗎？高血脂癥不能吃蛋白粉。雖然蛋白粉具備修復細胞和建造組織、維持正常的消化機能、維持細胞的正常功能和新陳代謝、構成體內所有的細胞和組織、為機體提供營養(yǎng)等功效。但是額外補充蛋白粉可能會增加肝腎的負擔。高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷繼，使參與脂蛋白轉
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-12-11 4768次
-
高血壓能不能吃蛋白粉高血壓患者一般可以適量食用蛋白粉。高血壓患者適量食用蛋白粉對身體健康是有益的。蛋白粉作為一種優(yōu)質的蛋白質來源，有助于增強免疫力、促進肌肉生長和修復。然而，對于高血壓患者來說，選擇適合的蛋白粉和適量攝入是關鍵。高血壓患者應當選擇低脂肪、低鹽的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-24 0次
