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新生兒什么時候吃魚肝油

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醫生主講實錄

建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油,開始每天1滴然后逐步增加最多不超過5滴。早產兒、雙胎兒或患消化道疾病的新生兒則應從出生后第二周開始添加魚肝油,每天5滴,一個月后改為3至5滴。

寶寶兩歲以后,戶外活動日益增多,維生素d的主要來源為通過太陽照射,自身合成就不必再吃魚肝油了。健康狀況特別好的寶寶一歲半以后停止魚肝油也不會影響身體發育。魚肝油跟季節也有關系,冬天光照不足,就應該多進行補充,夏天日照充足皮膚接觸陽光多就可以暫停補充魚肝油。

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