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如何對肥胖程度進行評價

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醫生主講實錄

如何進行肥胖程度的評價

第一、可以進行體脂指數的評價方法,體脂指數等于體重除以身高的平方,在國外以25位為正常上限,25到30為過重,大于30為肥胖。而國內的標準24為正常上限,25到27為過重,等于大于27為肥胖。在這個計算公式中體重用千克為單位,身高以米為單位。

第二、可以以肥胖度來評價,肥胖度等于實測的體重減去理想的體重,它們的差值除以標準體重,當計算結果為10%為正常,當大于10%為過重,當大于20%則為肥胖。

標準體重的計算方法如下,身高小于150厘米,標準體重等于身高以厘米為單位減去105。身高1米五到180厘米,標準體重為身高減去100,他們的差值乘以0.9。身高大于180厘米,標準體重等于身高減去110。

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