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腳踝軟組織挫傷，通常是由外力的重大的打擊或者是長時間不注意休息勞損造成。腳踝的軟組織受傷大多是因為外力的撞擊，導致的韌帶的拉傷的癥狀。首先是需要考慮腳踝關節的壓力的情況，平時要控制腳踝的活動量，也要盡量的多注意休息。
主要是配合中醫的治療方法是比較好，使用一些紅花油涂抹在傷口處，能夠有效的緩解軟組織的壓力，配合使用有助于消炎治療的藥物以緩解，通常平時應該注意保養，保養比治療更重要，可以多參加一些輕松的有氧運動，平時要避免勞累，要注意勞逸結合，劇烈運動前一定要先預熱一下，讓關節舒展開。
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胸部軟組織挫傷多久能好如果僅是胸壁的軟組織損傷，沒有存在肋骨骨折，更沒有存在胸腔臟器損傷，通常在兩周左右的時間能夠逐漸的恢復、愈合。如果病人身體基礎較差、年齡大而且有骨質疏松，也會影響其愈合時間，愈合時間比正常時間長。軟組織挫傷多見于外傷之后直接暴力或者間接暴力，嚴重的還會出現皮下瘀血、瘀青，甚至有血腫形成，在受傷急性期應該選擇冰敷的方法。如果合并肋骨骨折，應該及時給予胸帶進行外固定，同時應該積極的進行抗感染治療。在傷后72小時可以配合局部熱敷的方法改善循環，有消腫和散瘀的作用。不過骨折的治療周期比較長，完全恢復至少3個月之上。在治療期間要注意監測胸片或者胸部CT的變化，如果并發血氣胸或者出現皮下氣腫，病人疼痛癥狀會逐漸加重，查體會有明顯的捻發音或者握雪感，必要時需要進行局部皮膚的切開，充分排氣，預防感染。
01:58
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-02-28 7382次
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-25 3146次
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腳踝軟組織挫傷怎么辦腳踝的軟組織挫傷相對是一個比較小的問題，可能是受到撞傷或者是擠壓之類的損傷，造成局部的皮下和軟組織的一個血管的破裂。在外觀上可能出現淤青腫脹等，但是一般軟組織是沒有裂傷的，因為如果破了有裂口，那就叫做裂傷，挫傷一般是沒有破口的。首先，我們要自我評估一下是不是能走路，如果不能走路，踝關節活動一下就有劇烈的疼痛。這種情況呢，我們必須先拍開x光片或者ct，排除有沒有骨折的情況。如果x光排除了骨折，單純的軟組織挫傷，可以局部的冰敷。可以起到消腫還有止痛效果。在冰敷24小時之后，我們可以局部的熱敷，這個時候熱敷，可以促進局部的血液循環，加快炎癥或者是出血的代謝量。接著我們如果是局部疼痛比較嚴重，可以口服一些非甾體止痛藥，也可以外用點非甾體止痛的藥膏，例如扶他林法斯通，這種軟組織挫傷，一般恢復時間是比較快的。語音時長 01:40”
何瑞軒
主治醫師惠州市中心人民醫院
2019-03-31 5709次
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軟組織挫傷怎么辦軟組織挫傷，是指骨頭周圍的皮膚，韌帶或者肌肉，關節囊發生了損傷，導致的疼痛，活動不便。主要原因是由于我們日常生活中，所受的外力作用，包括摔傷，車禍傷，被人打傷等。軟組織挫傷以后，一般都會出現局部腫脹或者疼痛明顯。腫脹厲害還會影響局部周圍關節活動。軟組織挫傷以后，首先應該制動，然后嚴格的臥床休息，避免過度活動引起肢體的腫脹或者疼痛加重。然后24小時之內給予冰塊進行冷敷，冷敷可以起到消腫鎮痛的作用。24小時以后就可以不冷敷了，但是暫時也不要熱敷，建議一般都是三天以后再進行熱敷，熱敷能夠起到促進血循環的作用。當然疼痛比較厲害，可以應用一些外用的膏藥或者氣霧劑來進行治療，包括云南白藥氣霧劑，麝香壯骨膏。還可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如說洛芬待因或者布洛芬膠囊。語音時長 01:49”
范家偉
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-07-04 7964次
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腳踝軟組織挫傷怎么辦腳踝軟組織挫傷，大部分情況下損傷程度不是很嚴重，如果局部開放性的外傷需要進行清創縫合。如果沒有開放性的外傷，積極的注意休息就可以了，如果要求嚴格一點，可以進行石膏固定3-4周的時間，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不能站立行走，也不能進行推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1801次
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軟組織挫傷怎么辦病情分析：軟組織挫傷主要就是由于一些肌肉，韌帶，肌腱，滑膜或者神經和血管有一些損傷造成的，首先可以通過局部冷敷的辦法來緩解癥狀，然后期間多進行一些按摩的處理，必要的情況下在外用一些活血化瘀，止痛的藥物就可以了。意見建議：建議病人一定要在家里注意靜養，最好是避免到室外做一些活動。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-04-16 3101次
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腳背軟組織挫傷怎么辦腳背軟組織挫傷一般可以通過冷熱敷、皮膚清創、涂抹藥物等方式治療。腳背軟組織挫傷可能是運動不當腳扭傷引起，也有可能是直接暴力導致，患病后需要積極配合醫生治療。1、冷熱敷：當腳背軟組織出現損傷后，容易引起局部毛細血管破裂出血，血液滲出后局部會出
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
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軟組織挫傷癥狀軟組織挫傷是指各種急性創傷、慢性的勞損或者是其他疾病等各種原因，所導致的肌肉、皮膚、韌帶等身體柔軟組織的損傷。軟組織挫傷一般可以分為急性軟組織挫傷和慢性軟組織挫傷兩類，急性軟組織挫傷多是由于外傷等因素導致的皮膚、肌肉等的損傷，而慢性軟組織挫傷多是由于急性軟組織挫傷后未得到及時的治療而遺留下來的問題。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-10 17901次
