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腳踝軟組織挫傷怎么辦

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醫生主講實錄

腳踝的軟組織挫傷相對是一個比較小的問題,可能是受到撞傷或者是擠壓之類的損傷,造成局部的皮下和軟組織的一個血管的破裂。在外觀上可能出現淤青腫脹等,但是一般軟組織是沒有裂傷的,因為如果破了有裂口,那就叫做裂傷,挫傷一般是沒有破口的。

首先,我們要自我評估一下是不是能走路,如果不能走路,踝關節活動一下就有劇烈的疼痛。這種情況呢,我們必須先拍開x光片或者ct,排除有沒有骨折的情況。如果x光排除了骨折,單純的軟組織挫傷,可以局部的冰敷。可以起到消腫還有止痛效果。

在冰敷24小時之后,我們可以局部的熱敷,這個時候熱敷,可以促進局部的血液循環,加快炎癥或者是出血的代謝量。接著我們如果是局部疼痛比較嚴重,可以口服一些非甾體止痛藥,也可以外用點非甾體止痛的藥膏,例如扶他林法斯通,這種軟組織挫傷,一般恢復時間是比較快的。

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