妙手醫生精選
牛奶中富含鈣質，但以下一些飲用方法可影響牛奶中鈣質的吸收效果：
一，長時間高溫蒸煮牛奶，煮沸的牛奶中鈣會形成磷酸鈣沉淀從而降低鈣的吸收。
二，牛奶與巧克力同時使用，奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成難溶于水的草酸鈣降低鈣的吸收率。
三，牛奶與米湯混合引用，牛奶與米湯的混合使牛奶中的維生素A損失較多不利于骨骼的發育。
四，粗糧與牛奶同用，粗糧營養豐富，常吃有利于人體健康，但是對于想補鈣的人群來說將粗糧與牛奶一起服用的做法是不適合的，因為粗糧中的膳食纖維等物質可以影響牛奶中鈣質的吸收。
為你推薦
-
哪些藥物影響鐵的吸收酸性的胃壞境可以提高鐵的吸收率，所以，一些堿性藥物（抗胃酸藥達喜、奧美拉唑腸溶膠囊等）對鐵劑吸收的不良影響。另外抗生素四環素族能與鐵劑生成不溶性絡合物，不利吸收。故應盡量避免同時應用。若兩者必須應用，應間隔3小時以上。口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 7526次
-
哪些藥物影響鐵的吸收？酸性的胃壞境可以提高鐵的吸收率，所以，一些堿性藥物（抗胃酸藥達喜、奧美拉唑腸溶膠囊等）對鐵劑吸收的不良影響。另外抗生素四環素族能與鐵劑生成不溶性絡合物，不利吸收。故應盡量避免同時應用。若兩者必須應用，應間隔3小時以上。口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美觀。
01:04
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-31 8817次
-
維生素A消化吸收及儲存利用的影響因素消化吸收影響因素包括，由于維生素a為脂溶性維生素，它和胡蘿卜素在小腸的消化吸收依靠膽鹽的幫助，膳食中脂肪含量與它們的吸收有密切聯系，膳食中脂肪含量過低，胰腺炎或膽石癥引起膽汁和胰腺酶分泌減少，一些消化道疾病比如急性腸炎，粥樣瀉等造成胃腸功能紊亂，都影響維生素a和胡蘿卜素的消化和吸收。儲存利用影響因素包括，任何影響肝臟功能的疾病，都會影響維生素a在體內的儲存量，造成維生素A缺乏。一些消耗性傳染病，尤其是兒童中的麻疹，猩紅熱，肺炎和結核病等，都會使體內的維生素A儲存消耗殆盡，攝入量因食欲不振或者消化功能紊亂而明顯減少，兩者的綜合結果導致維生素a缺乏病發生。語音時長 1:35”
余夢楠
主治醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2018-09-15 4455次
-
腎鈣質沉著癥腎鈣質沉著癥是由于患兒因不同原因引起腎小管排氫離子和回吸收碳酸氫根離子發生障礙，尿酸化受損，而致高氯性酸中毒。重癥病例以及病程較長時，應動員骨中緩沖鹽，而出現高尿鈣癥，繼發腎鈣質沉著癥，腎結石等。其超聲檢查如下：腎形態大小正常，腎實質回聲彌漫性增強，明顯高于肝回聲，腎實質與腎動回聲界限不清，集合系統回聲欠清晰，腎椎體內可見呈花瓣樣分布的強回聲后伴深影，彩色多普勒見正常，腎血流減少，本病主要與髓質海綿腎相鑒別。語音時長 1:31”
欒秀華
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-06 8999次
-
哪些做法影響牛奶中鈣質吸收利用牛奶中富含鈣質，但以下一些飲用方法可影響牛奶中鈣質的吸收效果。 一，長時間高溫蒸煮牛奶，煮沸的牛奶中鈣會形成磷酸鈣沉淀從而降低鈣的吸收。 二，牛奶與巧克力同時使用，奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成難溶于水的草酸鈣降低鈣的吸收率。 三，牛奶與米湯混合引用，牛奶與米湯的混合使牛奶中的維生素A損失較多不利于骨骼的發育。 四，粗糧與牛奶同用，粗糧營養豐富，常吃有利于人體健康，但是對于想補鈣的人群來說將粗糧與牛奶一起服用的做法是不適合的，因為粗糧中的膳食纖維等物質可以影響牛奶中鈣質的吸收。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-27 1601次
-
減肥酵素做法有哪些減肥酵素的做法：將水果和蔬菜用不經加熱的砂糖腌制，然后每天2次地用手去攪拌以促進發酵，大約腌制4天就可以了。但要注意的是，根據環境和制作方法的不同，在發酵的過程中有可能會腐敗。多試幾次，調整一下方法就行。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2802次
-
咖啡影響鈣質的吸收嗎咖啡能夠在一定程度上影響機體對鈣質的吸收，但這并非絕對，影響因素包括飲用量、個體差異以及其他飲食習慣，具體分析如下：首先，咖啡中含有的咖啡因、多酚等化合物可能與鈣結合，形成不易被人體吸收的化合物，從而減少鈣的有效吸收。這一過程在大量飲用咖啡
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-05 0次
-
咖啡影響鈣質的吸收嗎咖啡會影響鈣質的吸收。其主要原因是咖啡中的咖啡因、多酚和草酸會抑制機體對鈣質的吸收。長期每天飲兩杯以上咖啡而不飲牛奶的婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與飲咖啡習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。咖啡導致鈣流失的主要原因是其中的咖啡因能與人體內的游離鈣結合，并
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-08 2549次
