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• 營養不良會導致骨質疏松嗎

  營養不良是否會導致骨質疏松，這是肯定的。因為從骨的代謝來說，首先我們人體的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時又把舊的骨頭，同時又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構建我們新的骨骼。而如果是一個營養不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因為我們含鈣高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D，如果通過食物補充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時營養不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時間內補了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養不良，肯定是會造成骨質疏松的。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 2993次

• 雌激素治療骨質疏松癥的原則

  治療骨質疏松癥這個原則首先就是要確定它使用雌激素的必要性，那么就是經過檢測，雌激素水平確實比較低。另外就是老年人應用雌激素，量還是盡量要是低劑量。那么還有一些用雌激素的時候，血液的水平要達到指標，也不能超標，主要是控制好這個。

  

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  孫利民 副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-10-16 5071次

• 骨質疏松的營養治療原則
  骨質疏松的營養治療原則，主要是包括以下幾個方面：第一、是生活方式的調整方面，對于大多數來講是屬于骨質疏松宣教方面的內容。患者要注意平時要適當的進食富含有鈣、含鹽分比較低、適量蛋白質的均衡的膳食。有研究也說明優質蛋白的攝入，也是保證骨骼硬度的非常重要的方面。第二、適當的參加戶外的活動和日照，可以有助于骨的健康。適當的有體育鍛煉、做康復治療都可以。第三、要盡量的避免吸煙、飲酒，然后慎用影響骨代謝的藥物。第四、要注意防止各種跌倒。第五、基本的補充劑型，比如鈣劑、維生素D。鈣劑可以減緩骨的丟失，改善骨的礦化，增加骨硬度。維生素D可以促進鈣的吸收，有助于改善骨骼健康，保持肌肉力量，改善身體穩定性，降低骨折的風險。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 2046次

• 骨質疏松營養治療原則
  骨質疏松營養治療原則主要是包括以下幾個方面：飲食方面的注意事項。如果是患有骨質疏松的患者，飲食方面要注意，適當的多吃一些含有鈣的成分，鈣元素比較多的食品，比如說牛奶、酸奶、奶酪或者是一些深綠色的蔬菜等等。主要是通過食物當中來增加鈣的攝入，另外就是要保證優質蛋白的攝入，因為蛋白數量過少的話，有可能也會使骨質疏松的發生概率提高一些。再一個就是飲食當中鹽的攝入量要嚴格的控制。高鹽飲食有可能會有促進和加速骨質疏松的這種作用。另外就是一些營養素的補充，是要提到的第二點，主要的營養素包括有鈣和維生素D，鈣元素它是骨骼形成的基本元素，所以補鈣肯定是必要的。維生素D的作用是促進鈣的吸收，也就是它可以使攝入的鈣充分的吸收到血液當中。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 1701次

• 骨質疏松治療原則是什么
  病情分析：骨質疏松癥是一種退化性疾病，骨質疏松癥的營養治療原則包括：1、補充充足優質蛋白質與維生素C、補充適量鈣質、進行足量維生素D和其他微量元素等。2、抗骨質疏松藥物分為促骨合成藥物和抑制骨吸收藥物，如阿侖膦酸鈉等。3、增加鍛煉，預防跌倒導致骨質疏松性骨折。意見建議：骨質疏松的治療是一個漫長的過程，像高血壓一樣，需要堅持服藥是抗骨質疏松成功的關鍵，而且服藥率大于80％以上時才有效果。日常生活中應多吃些高鈣質的食物，如牛奶，適當增加運動，以增加肌肉組織力量和平衡性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-07 801次

• 老年骨質疏松診斷有哪些原則
  病情分析：只要患者出現脆性骨折，就可以診斷為骨質疏松癥。除了脆性骨折外根據骨質疏松的定義，當骨量下降到一定程度也可以診斷為骨質疏松癥，通過超聲、雙能X線，以及CT等，若患者的單位面積、骨礦物含量或其骨量下降到一定程度，就可以診斷為骨質疏松癥。意見建議：平時營養要均衡，多吃含鈣、含磷高的食物如牛奶、蝦、蔬菜水果等。最后老年人骨質疏松需要定期測量骨密度，如果骨密度值較低，應該使用抗骨質疏松藥物進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-03-28 1701次

• 骨質疏松鍛煉原則
  骨質疏松癥除了骨痛、痙攣的癥狀外，還有一點需要注意。骨質疏松癥導致骨脆性增加并且易于骨折。因此，應積極診斷和治療骨質疏松癥，所以不要掉以輕心，讓它發展。如果您在上述情況后感到不舒服，您應該去醫院接受治療。身體不舒服，腰膝酸軟，莫名其妙的頭痛。在詳細檢查診斷骨質疏松癥后，醫生可以酌情服用一些止痛藥和鈣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-27 3121次

• 骨質疏松飲食原則
  針對骨質疏松的患者，在飲食上有如下的原則：第一，此類患者不能夠吃一些含有高脂肪，高能量的食物，比如一些油膩或者是過甜的食物，此類患者如果過度攝入這種食物，有可能會導致體重的增加。如果患有骨質疏松的患者，體重增加過多，會導致其產生病理性骨折的可能性大大增加。比如患者摔倒之后，非常容易引起髖部或者是腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 102次