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• 偏頭痛如何預(yù)防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經(jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因為神經(jīng)血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續(xù)幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 5419次

• 偏頭痛如何預(yù)防?

  偏頭痛一旦發(fā)作以后，它的疼痛非常非常劇烈，有一個撞墻的感覺，一旦發(fā)作以后，一般情況下沒有一種特效藥，立馬就控制緩解疼痛，有一些有先兆性的偏頭痛患者，他頭痛之前它可能會導(dǎo)致，胃不舒服眼睛不舒服，或者是有些眼睛里頭，有一些散光黑矇，這些病人可能是疼痛之前的，一種預(yù)警，這個時候可以吃一些，預(yù)防性的疼痛藥，可能對疼痛的發(fā)作有些緩解，言外之意也就是先兆性的病人，預(yù)先吃一些緩解疼痛的藥，可能預(yù)防疼痛發(fā)作，但是一旦疼痛發(fā)作起來，沒有一個特效藥，來控制劇烈的疼痛。

  

  01:16
  金永健 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-26 2909次

• 偏頭痛預(yù)防
  要預(yù)防偏頭痛，可以采取以下措施：第1點，平時要注意放松心情，不要有太大的心理壓力，不要過于的焦慮緊張，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動。第2點，在飲食上是非常重要的，要注意不要喝酒，特別是不要喝紅酒。很多患者喝紅酒之后是可以誘發(fā)偏頭痛的，要注意少吃巧克力，少吃奶酪，少吃含有亞硝酸鹽的腌制品，少吃含有谷氨酸鈉的食物。第3點，如果患者偏頭痛經(jīng)常發(fā)作，可以在醫(yī)生的評估下預(yù)防性的服用藥物，比如在臨床上可以預(yù)防性的服用鈣離子拮抗劑。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-27 1664次

• 偏頭痛的預(yù)防
  目前無特效治療方法可根除偏頭痛，最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期避免誘發(fā)因素進行預(yù)防。具體如下：1、遠離酪胺酸類食物，酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，易導(dǎo)致頭痛發(fā)作，這類食物包括：奶酪、巧克力、柑橘類食物，以及腌制沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等。2、減少攝酒，所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學(xué)物質(zhì)。如果一定要喝，最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。3、學(xué)會減壓，放松心情，選擇泡泡溫水浴，做瑜伽等放松運動可以避免頭痛。4、規(guī)律運動，對有偏頭痛的人來說，著重呼吸訓(xùn)練、調(diào)息的運動，可幫助患者穩(wěn)定自律神經(jīng)系統(tǒng)、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀。5、生活規(guī)律，營造安靜的環(huán)境，維持規(guī)律的作息，即使在假日也定時上床、起床。
  語音時長 1:20”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-01 1659次

• 怎樣預(yù)防偏頭痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的運動訓(xùn)練，有氧運動可以幫助偏頭痛的患者，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮癥狀和肌肉緊繃的現(xiàn)象。一定要注意有規(guī)律的睡眠，正常的休息，是對偏頭痛以及預(yù)防偏頭痛最重要的一點。在生活上要學(xué)會給自己減壓，很多人是因為工作壓力大，引發(fā)偏頭痛，如果工作壓力比較大，要學(xué)一些肌肉放松的技巧，都有利于精神減壓。意見建議：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，要謹慎的服用止痛藥物，這種藥物雖然能暫時的減輕疼痛，但其實并不能真正的解除疼痛，而且很容易因為亂服用藥物引發(fā)慢性偏頭痛，不容易根治。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-06 1602次

• 偏頭痛怎么預(yù)防
  病情分析：偏頭痛的預(yù)防要根據(jù)個人的情況而定。患者在日常生活中應(yīng)該記錄頭痛日記，注意觀察生活中各種可能引發(fā)偏頭痛的誘因，例如睡眠不足、過度飲酒、吃各種食物等等均有可能導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。意見建議：如果頭痛癥狀比較嚴重時，建議患者可以服用非甾體抗炎止痛藥物來緩解。但是一定要注意，不要過度使用，因為該藥物也會有一定的副作用。患者應(yīng)該多進行戶外運動，增強機體免疫能力。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-30 1501次

• 預(yù)防偏頭痛的藥
  預(yù)防偏頭痛的藥有鹽酸氟桂利嗪膠囊、酒石酸美托洛爾片等。1、鹽酸氟桂利嗪膠囊：鹽酸氟桂利嗪膠囊是一種血管擴張藥，主要的成分是鹽酸氟桂利嗪，能夠治療腦供血不足、椎動脈缺血以及腦血栓形成后，還可以緩解耳鳴以及腦暈的癥狀，能夠起到緩解血管痙攣、前庭抑制、抗癲癇以及保護心肌等作用，患有偏頭痛的患者可以遵醫(yī)囑吃
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 218次

• 兒童偏頭痛如何預(yù)防
  規(guī)律作息，保證睡眠時間，避免勞累。保持心情愉悅，合理宣泄情緒，避免壓力過大。適當(dāng)參加戶外活動，增加社交，加強鍛煉。建議少吃巧克力、奶酪等高糖高脂的食物，多吃綠葉蔬菜。在發(fā)作時用冰袋冷敷頸部來鎮(zhèn)痛，適當(dāng)服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。多與患者交流，避免
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次