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• 脂肪肝中度嚴(yán)重嗎

  脂肪肝中度不嚴(yán)重，對(duì)于人體的肝臟而言還算是一個(gè)很輕微的狀態(tài)，如果得到及時(shí)的控制，脂肪肝不會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒(méi)有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對(duì)人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個(gè)改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險(xiǎn)的心腦血管的急癥。

  

  01:28
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 5539次

• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過(guò)生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過(guò)多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過(guò)生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10494次

• 脂肪肝中度怎么調(diào)理
  中度脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟代謝性疾病，主要和飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系，平常一定要注意飲食方面的調(diào)理，一定要控制飲食，不能暴飲暴食，不能吃太油膩的食物，要保持清淡飲食，平?？梢猿砸恍└呔S生素和富含高蛋白質(zhì)的食物。也不能喝酒，長(zhǎng)期喝酒會(huì)容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝，往往會(huì)變成肝硬化，一定要重質(zhì)，盡量戒酒。平常一定要加強(qiáng)體育的鍛煉，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，大部分患者在半年內(nèi)都可以得到很好的改善。一定要積極的復(fù)查，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要給予抗炎保肝藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 5047次

• 中度脂肪肝如何調(diào)理
  脂肪肝有多種原因可以造成，常見(jiàn)的脂肪肝包括酒精性，脂肪肝，肥胖型脂肪肝，營(yíng)養(yǎng)不良性的脂肪肝等等，所以出現(xiàn)中度脂肪肝要如何調(diào)理，要根據(jù)患者的具體病情來(lái)制定不同的治療方案。比如酒精性脂肪肝，一定要及時(shí)的戒酒治療，調(diào)整生活習(xí)慣，要注意早睡早起，不要熬夜，保持心情的舒暢。肥胖性脂肪肝最主要的就是進(jìn)行體育鍛煉，控制好體重當(dāng)然飲食的結(jié)構(gòu)調(diào)整也是非常重要的，比如吃一些容易消化的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食，不要吃過(guò)于辛辣刺激或者含脂量過(guò)高或者熱量過(guò)高的食物。如果是營(yíng)養(yǎng)不良性的脂肪肝，就一定要平衡膳食，經(jīng)過(guò)治療，很多中度脂肪肝還是可以慢慢緩解的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-22 5015次

• 中度脂肪肝吃什么調(diào)理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過(guò)多，超過(guò)了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，可以引起肝臟功能的改變，需要積極的治療，預(yù)防進(jìn)一步加重。 這種疾病首先要控制飲食，少吃高血脂的食物，像肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等，再就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要飲酒，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1601次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝是由于脂肪組織攝入過(guò)多，超過(guò)了肝臟的處理能力，引起的肝臟脂肪堆積，嚴(yán)重的可以引起肝臟功能改變，需要積極預(yù)防和治療脂肪肝首先要控制飲食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，不要飲酒，通過(guò)這些生活方式的改變就可以恢復(fù)正常，不需要使用藥物。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2203次

• 中度脂肪肝怎么調(diào)理
  中度脂肪肝患者可以通過(guò)飲食療法、適度運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。1、飲食療法：中度脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，患病后會(huì)影響肝臟的正常結(jié)構(gòu)和功能，主要表現(xiàn)為右上腹不適、乏力等癥狀。此時(shí)需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意少量多餐，避免食用高脂肪食物，比如肥肉、炸雞等，及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，有助于自身病情恢復(fù)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 中度脂肪肝吃什么水果
  關(guān)于中度脂肪肝的水果的飲食，可以吃一般的水果比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等。針對(duì)中度脂肪肝除了適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，還需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，減少一些油脂，碳水化合物的攝入；要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等。要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，而且還需要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，來(lái)增加身體能
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 278次