妙手醫生精選
那么現在很多孕婦都知道在懷孕的初期是要吃葉酸片，主要是預防胎兒的神經管畸形。那么在臨床上葉酸片的種類還是比較多，建議吃斯利安葉酸片0.4毫克，每天吃一次，一次吃一片，一直吃到懷孕前三個月為止。
那么其它大劑量的葉酸片在臨床上是不會起到預防胎兒神經管畸形的作用，所以說在選擇葉酸片上一定要選擇0.4毫克的葉酸片，這樣才有預防胎兒神經管畸形的作用。
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懷孕初期吃什么好懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 51928次
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懷孕初期吃什么好呢首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 9158次
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懷孕初期吃什么葉酸孕婦們在懷孕初期最好選擇直接服用葉酸制劑，是一種更快速更便捷的補充葉酸的方式。現在市面上所出售的各種葉酸制劑，有很多品牌和種類，不管是什么品牌的葉酸制劑，只要是正規藥店出售的，正規的廠家生產的，就可以購買來服用。除了可以直接服用葉酸制劑之外，懷孕初期的孕婦們還可以選擇一些富含葉酸的食物來食用，也可以達到一定的補充效果。在很多食物當中都含有一定的葉酸。比如，一些綠葉菜當中的葉酸含量就比較豐富，孕婦們可以多吃一些菠菜、龍須菜、小白菜、蘑菇等食物。除了這些蔬菜以外，在一些堅果類食品當中也含有比較豐富的葉酸，像是板栗、核桃、松子等堅果當中，都含有一定的葉酸。語音時長 1:44”
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-19 12601次
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懷孕初期要吃葉酸片嗎女性在懷孕初期通常都要吃葉酸片，這是因為女性在懷孕以后，需要專門服用葉酸片，來預防胎兒神經血管畸形的出現。一般對于葉酸基因代謝正常的女性，只需要在懷孕前三個月服用葉酸片，而對于葉酸代謝基因異常的孕婦，可能要在整個孕期服用葉酸片，同時在懷孕初期的時候，還要加大葉酸的服用劑量，一般都是為了優生優育，通常都還建議在懷孕前三個月就要提前服用葉酸，也就是備孕期間就要提前服藥，同時還建議在懷孕初期的時候，要適當吃高蛋白類的食物。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-05-07 2969次
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懷孕初期要吃什么懷孕早期飲食上要注意多樣化，粗細搭配，多吃新鮮的水果和蔬菜，懷孕五個月以后，可以適當的增加富含蛋白質的食物。懷孕期間要嚴格按照規定進行產檢。懷孕的前三個月和后三個月嚴格禁止性生活。注意個人衛生，保持會陰部清潔干燥，避免勞累，避免劇烈運動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-02 1901次
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懷孕初期需要吃什么懷孕初期一定要注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅果、豆制品、牛肉、羊肉、血塊、動物的肝臟等。如果早孕反應嚴重時，建議少食多餐，暫時吃清淡飲食。同時要口服葉酸，每次0.4毫克，每日一次，一直吃到分娩。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-21 2402次
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準備懷孕是否要吃葉酸準備懷孕一般是指備孕，這里的葉酸是指葉酸片，備孕通常要吃葉酸片。葉酸片屬于抗貧血藥，可用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所引起的巨幼紅細胞貧血，而且還可用于慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時屬于妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸片中含有的主要成分就是葉酸，如果身體內缺乏葉酸，可能會出現貧血，如果在懷
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-08 0次
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想懷孕，男人也要吃葉酸大家好！我叫葉酸，是維生素B家族中的一員，小名兒叫維生素B9，是水溶性B族維生素，為機體細胞生長和繁殖必需的物質。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內，參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成，同時也參與細胞的DNA合成，促進細胞的分裂與成熟。所以最早我在臨床上主要用于各種原因
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-09-04 1793次
