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跑步有助于腦血管病嗎

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醫生主講實錄

腦血管病是一個綜合名詞,可能是血管畸形,也可能是血管硬化,動脈瘤等等。隨著年齡的增加血管會硬化,血管彈性差,血管的順應性就差,血壓高就容易把血管撐破,通俗講就是把血管撐爆,就是腦出血。

跑步會引起交感神經興奮,會引起心率血壓升高,所以腦血管病比如動靜脈畸形,海綿狀血管瘤,甚至動脈瘤的病人主張活動量不要太大,慢走,常規走路鍛煉身體就可以了。要控制心率,控制血壓,出現腦血管意外后果是比較嚴重的,所以這種疾病重在預防。

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