白內(nèi)障是眼科常見疾病，是目前位列第一位的我國(guó)常見致盲眼病。白內(nèi)障，是由于眼睛內(nèi)部有一個(gè)結(jié)構(gòu)，被稱作晶狀體，作用就像是照相機(jī)的鏡頭一樣。當(dāng)它出現(xiàn)渾濁、透明度降低的時(shí)候，就會(huì)阻礙外界光線正常進(jìn)入眼睛內(nèi)部，并聚焦到視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致看東西模糊不清，視力下降。
造成白內(nèi)障的原因很多，最常見的是年齡因素，也就是老化現(xiàn)象。
此外，長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)或放射性物質(zhì)，眼部受到外傷，長(zhǎng)期使用激素藥物，全身的慢性代謝性疾病，例如糖尿病，都有可能造成白內(nèi)障。
目前，要預(yù)防白內(nèi)障，就要從控制病因入手，例如可以通過口服維生素c或者多吃富含維生素c的食物，如新鮮的水果蔬菜等來延緩和減輕晶狀體的老化，來預(yù)防白內(nèi)障。
要注意避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)，盡量不要使用激素類的藥物，尤其是激素眼藥水點(diǎn)眼，避免眼睛受到外傷以及糖尿病患者控制好血糖，這些都能夠預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。
