鯉魚是有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通，都是非常有好處的，鯉魚的視網膜上含有大量的維生素a，如果經常吃的話，會對人體的眼睛非常有幫助的，所以鯉魚的眼睛是有明目作用的。
鯉魚的脂肪會比較多，一般都是不飽和脂肪酸，能夠很好的降低膽固醇，可以防止動脈硬化、冠心病，因此，多吃鯉魚是可以起到健康長壽的，鯉魚的蛋白質含量是非常高的，而且質量也非常好，并且含有人體所必須的氨基酸、礦物質、維生素a以及維生素d，而且鯉魚中還含有鉀，能增強肌肉的強度。
鯉魚的功效與作用
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-05 15910次
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醫生主講實錄
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 5426次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 12962次
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鯉魚功效與作用鯉魚的功效主要就是健脾、養脾、健胃、清肺、潤肺、排毒、解毒、清熱、消除水腫，鯉魚的蛋白質含量是非常高的，而且含有的都是優質蛋白，能被人體消化吸收可達到96%，并且能夠提供人體必須的氨基酸、礦物質、維生素a以及維生素d，鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇。是可以預防動脈硬化、冠心病，因此多吃鯉魚是非常有好處的，鯉魚孕婦也可以食用，它是能夠有效的減輕胎動不安，還能消除妊娠期的水腫，鯉魚的做法有很多，比如糖醋、紅燒、清蒸，還有煮湯都是非常不錯的。語音時長 01:18”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-24 14464次
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鯉魚的功效與禁忌鯉魚的蛋白質含量是非常高的，而且質量也是特別好的，人體消化吸收率可以達到96%，并能夠提供人體必須的氨基酸，礦物質，維生素a以及維生素d。鯉魚的脂肪多是不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以預防動脈硬化，冠心病。因此，常吃鯉魚是可以起到健康長壽作用的，鯉魚主要的功效就是健脾，養脾，養胃，清肺，潤肺，排毒，解毒，清熱，消除水腫，但是鯉魚不能與雞肉一起服用，營養會相互的抵消，鯉魚還不能與南瓜一起進食，否則是會引起中毒現象的。語音時長 01:14”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-24 15062次
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-05-10 6310次
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李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-06-20 2656次
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 539次
