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• 踝關節(jié)損傷如何治療

  踝關節(jié)損傷如何治療。踝關節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強踝關節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節(jié)損傷以后，我們要用踝關節(jié)的支具進行固定、保護，一般的固定時間在3周左右。第四，踝關節(jié)損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。

  

  01:17
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3562次

• 如何預防踝關節(jié)損傷

  一般來講踝關節(jié)的損傷，多發(fā)生在運動過程中，所以在運動之前一定要先熱身，很多人在運動之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費時間。但是熱身對人在運動時候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應，即將到來的運動，也可以避免身體各個關節(jié)的損傷，一般來說熱身的時間是5到10分鐘。其次在運動的時候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運動的時候，不小心使我們絆倒或滑倒，導致踝關節(jié)的損傷。另外就是在運動之后，一定要做一些拉伸的動作，這樣可以讓踝關節(jié)周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個很好的拉伸，從而避免損傷。

  

  01:20
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 1936次

• 踝關節(jié)韌帶損傷如何治療
  如果病人出現了踝關節(jié)外傷以后，導致韌帶的損傷，在損傷以后如何治療，主要是看踝關節(jié)部位損傷的程度。如果說只是出現了韌帶牽拉水腫，或者是有小部分的纖維撕裂斷裂的情況，這種情況不會導致踝關節(jié)部位的穩(wěn)定性破壞，在后期活動時，也不會引發(fā)踝關節(jié)部位異常的活動。所以這種情況可以采用保守的石膏托，或者是支具，來限制踝關節(jié)部位活動三周的時間就可以。如果說踝關節(jié)部位韌帶損傷以后，有明顯的撕裂、斷裂的情況，就會導致踝關節(jié)穩(wěn)定性破壞，后期就會導致踝關節(jié)受力時有異常的活動，很容易引發(fā)踝關節(jié)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，影響后期病人正常的踝關節(jié)屈伸和負重的活動。所以這種情況就需要行手術的修復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-28 1903次

• 如何治療踝關節(jié)韌帶損傷
  在病人出現踝關節(jié)韌帶損傷以后，如何治療，主要是看踝關節(jié)韌帶損傷的程度。如果說踝關節(jié)韌帶損傷比較重，出現了韌帶有明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會影響關節(jié)部位的穩(wěn)定性，后期就會影響下肢負重活動，所以發(fā)生這種情況以后，一定要就診行手術修復，術后要行踝關節(jié)部位制動四周，以促進踝關節(jié)韌帶損傷恢復，而如果說踝關節(jié)韌帶損傷相對較輕，沒有影響踝關節(jié)部位的穩(wěn)定性，可以直接應用支具或者是石膏固定足踝部位三周的時間，以限制足踝部位屈伸受力活動，以促進踝關節(jié)韌帶損傷恢復，以恢復下肢正常的受力。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-03 1047次

• 踝關節(jié)軟骨損傷如何治療
  病情分析：踝關節(jié)軟骨損傷一般由劇烈的運動，踝關節(jié)過度的跖曲，背伸，內外翻造成。患側關節(jié)運動時出現疼痛，活動受限，關節(jié)摩擦音等。伴有輕度腫脹，壓痛，摩擦感和摩擦音，關節(jié)間隙減小。意見建議：治療時可采用軟骨保護類藥物來緩解癥狀，改善病情，配合物理治療。如果骨贅過大，關節(jié)內游離體和關節(jié)間隙減小，踝關節(jié)反復絞索者可進行手術治療。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-24 1802次

• 踝關節(jié)韌帶損傷如何治療
  病情分析：踝關節(jié)韌帶損傷以后一般是進行物理治療和藥物治療，幫助恢復。韌帶損傷以后主要就是可能會導致行走功能障礙，會導致關節(jié)腫脹疼痛?？梢韵扔帽鶋K或者冷毛巾冷敷一下，可以減輕疼痛的癥狀。外用云南白藥噴霧劑，然后配合口服活血化瘀的藥物，三七片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：單純的韌帶損傷，通過休息都是可以治愈的，主要就是在損傷期間要避免劇烈的運動，注意休息，注意受傷部位的保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 踝關節(jié)損傷如何治療
  踝關節(jié)損傷如何治療。踝關節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強踝關節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節(jié)損傷以后，我們要用踝關節(jié)的支具進行固定、保
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 354次

• 踝關節(jié)損傷如何治療
  踝關節(jié)韌帶損傷的原因主要包括踝關節(jié)突然快速旋轉、內翻或外翻等導致主關節(jié)急性損傷。踝關節(jié)韌帶損傷后應在三天內選擇冷敷，并使用彈性繃帶進行加壓包扎。夜間睡眠時受影響的肢體應抬高以促進血液回流，最好高于心臟。此外，有些藥物是口服的，以減輕疼痛、炎癥和腫脹，如外用布洛芬或雙氯芬酸鈉凝膠。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1474次