產后的婦女因為身體上的變化以及生活習慣環境的改變，患者容易出現失眠，尤其是出現了產后抑郁的患者心理壓力比較大，然后也休息不好，因為要帶孩子以及在夜間需要哺乳反復的這種出現醒，然后患者可能會出現失眠、出現再入睡的困難就說因為這種各種病因，不管是環境還是心理上面的都可能導致出現失眠的情況。
針對這樣的患者，我們一般建議是需要進行認知行為治療的，比如患者如果夜間睡眠質量十分的差，盡量不要去喂奶以及盡量不要將孩子帶在身邊，以免吵鬧使患者失眠的情況加重。
產后失眠是怎么回事
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-03-26 4295次
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經期失眠是怎么回事首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 2785次
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嚴重失眠是怎么回事嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發現他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉。
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 23409次
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小產后失眠是怎么回事小產以后出現失眠，這種情況主要是由于個人的精神壓力過大，過于悲傷，這種情況就會出現失眠的癥狀，是屬于神經衰弱的表現，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過度勞累，避免感冒、感染，避免受涼，保持樂觀的心情和心態，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃易咀嚼、易消化的食品，也要多吃豆制品類的食物和乳制品類的食物，在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶，能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等，這樣都是可以讓患有失眠的患者能夠快速的恢復。語音時長 01:12”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-20 5123次
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產后失眠怎么回事引起產后失眠的原因有很多，可能與自身的心理因素有關，也有可能是因為做了媽媽以后還沒有適應，也有可能是因為白天睡眠時間太長的原因，也有可能是因為體內激素水平變化所導致。輕度的失眠睡前可以喝一杯牛奶，牛奶有安神的作用，建議家人應多陪伴在產婦的身邊，多和產婦溝通，最后產婦應保持心情放松，適當的做運動，避免出現產后抑郁癥的情況。比較嚴重的失眠建議到醫院檢查一下，在醫生的指導下配合藥物進行治療。語音時長 01:11”
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-21 2572次
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小產后失眠是怎么回事流產后失眠一般是由于氣血虛弱或者與內分泌紊亂有關。平常要保持良好樂觀的心情，除需要臥床靜養之外還應服一些滋補氣血的藥物，才能夠達到治療失眠的效果。飲食上要注意避免辛辣油膩刺激性的食物，并注意身體的保暖。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-12-24 2702次
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產后失眠怎么回事病情分析：失眠是指睡眠質量較差，或者是睡眠時間較短的一種病癥。意見建議：女性在產后失眠,，大多數原因是因為分娩后，體內雌激素水平下降所致。其次就是晚上起夜給寶寶喂奶，影響了睡眠質量。還可能與產后婦女的情緒有關，出現失眠的癥狀之后，女性的脾氣容易暴躁，壓力也比較大，進而也會影響睡眠質量，這就形成了一個惡性循環。建議女性吃清淡的食物，不要有太大的心理壓力，調整好自己的情緒。除此之外，家人和丈夫也應該理解和關心產婦的健康狀況。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-09-23 2001次
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小產后失眠是怎么回事小產以后出現失眠，這種情況主要是由于個人的精神壓力過大，過于悲傷，這種情況就會出現失眠的癥狀，是屬于神經衰弱的表現，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B族治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過度勞累，避免感冒、感染，避免受涼，保持樂觀的心情和心態，多吃新鮮
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 259次
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考前失眠是怎么回事？考前失眠其實是心因性的失眠，這和失眠者認為第二天的考試非常重要有關系。如果只想靠心理治療來改變自己對待考試的認知模式，正確地看待，把它當做一次平常的考試，需要較長的時間。還有立竿見影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現在新興的安眠藥，比如說像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對比
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 146次
