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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在懷孕期間吃藍(lán)莓,最常見的好處就是能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,而且吃藍(lán)莓以后并不會(huì)對(duì)女性的身體造成其他不良影響,也不會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育,所以女性在懷孕期間常常都可以吃藍(lán)莓。

并且,在懷孕期間還可以吃其他水果來補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,一般建議女性在懷孕期間要多吃蔬菜、水果,常常都可以吃蘋果、香蕉、葡萄、桔子等,而且在懷孕4個(gè)月以后要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣,因?yàn)檫@時(shí)候胎兒生長發(fā)育比較迅速,所以容易導(dǎo)致孕婦缺鈣。

以上內(nèi)容僅供參考

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