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妙手醫生精選

跑步后膝蓋疼是什么原因引起的

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醫生主講實錄

第一、由于膝關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現了拉傷的情況。如在進行跑步前沒有進行積極的熱身,并且活動量過大就會導致一些肌肉承擔的力量過重,超過了正常的負荷,而出現拉傷的情況。這樣就會形成局部的炎性水腫,以及出血腫脹對周圍的末梢神經產生刺激,就會導致疼痛感。并且在進行活動的時候,由于這些受拉傷的位置進一步收到牽拉,導致疼痛的癥狀加重。

第二、是由于半月板出現了損傷,如在跑步的過程當中膝關節出現半屈曲位的旋轉,也會出現對半月板劇烈的刺激,導致半月板損傷。半月板損傷之后也會有出血的滲出、炎性的水腫,導致關節部位明顯的疼痛感。

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