出現背抽筋的情況，考慮是以下幾種原因導致：
第一種考慮是與缺鈣有關，缺鈣引起肌肉興奮痙攣，這種情況可以口服葡萄糖酸鈣口服溶液，一般效果都不錯，或者聽從醫生的指導，適當的進行補鈣治療。
第二種考慮是由于背部著涼引起的，這種情況可以采用推拿，按摩等方法進行緩解，平時要注意保暖，避免著涼。
第三種是由于舉重物或者是過度的鍛煉，引起背部出現肌肉損傷的情況，這種情況應該以休息為主，減少肌肉的勞損，也可以到醫院在康復師的指導下進行腰背部的功能恢復訓練。
背抽筋是怎么回事
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-07-04 3006次
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醫生主講實錄
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-08-18 5431次
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李蘊銣
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關景濤
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王富
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羅兆雄
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費琦
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主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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