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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14849次

• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 88541次

• 檸檬維生素c含量高嗎
  維生素c屬于一種水溶性的維生素，一個成人每天的攝入量75毫克左右，基本上就已經滿足機體的需要了。日常生活中所吃的新鮮蔬菜、水果中的VC含量都相當的高，比如檸檬的VC含量就挺高的。其他的比如還有橘子、獼猴桃、柚子、蘋果、西紅柿，它們VC含量也都很高。蔬菜里邊的辣椒的VC含量特別的高，其次常吃的比如菜花、苦瓜、芹菜、毛豆、小白菜、油菜都含有維生素c。因此只要每天能進食一定量的新鮮的蔬菜、水果，都可以滿足機體維生素c的需要。
  語音時長 1:15”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2018-10-19 22830次

• 癲癇能吃維生素片嗎
  如果患者存在癲癇發作，這些患者在飲食上一定要注意，要清淡飲食，多吃富含維生素的青菜和水果。癲癇病是可以吃維生素片的，維生素片可以補充體內的維生素，也可以改善患者的癥狀。如果患者出現了癲癇大發作，這些患者容易出現發作性的神志不清、牙關緊閉伴有舌咬傷、大小便失禁、面色青紫等癥狀。患者往往需要及時的應用抗癲癇藥物來終止患者發作。患者平時不能吃一些刺激性的和辛辣的食物，平時也不能吃一些比較油膩的和煎炸類的食物，像油條、麻圓、炸糕等食物患者盡量不要吃。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-03 2983次

• 檸檬含有維生素c嗎
  檸檬含有維生素c。檸檬屬于新鮮的水果。這當中本身就含有大量的維生素c，因此通過檸檬可以補充到人體需要的維生素c。這是很多新鮮水果，蔬菜本身具有的營養價值。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-08 7005次

• 檸檬維生素c含量高嗎
  維生素c是人體必須的維生素之一，參人體的代謝、合成、免疫都需要維生素c的參與。維生素c缺乏可以導致機體抵抗力下降和一些疾病，所以平時大家都注意飲食含有高維生素c的水果蔬菜食品。檸檬雖然酸是堿性水果，誤認為含有維生素c高，其實含的維生素c與其他水果差不多，與柑橘、奇異果含量差不多。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-20 7406次

• 熱水泡檸檬片會破壞維生素嗎
  熱水泡檸檬片確實會破壞檸檬當中的維生素C，但是一般使用60度到70度的溫水來泡檸檬片是比較適合的，水溫太高才會導致維生素C等損失。一般情況下檸檬水可以給人體補充維生素C，有助于增強身體的抵抗力，而且還具有一定的美白的功效。但是如果存在胃酸過多或者是胃潰瘍，胃炎的人群，最好不要喝檸檬水是比較好的，這個
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1480次

• 熱水泡檸檬片會破壞維生素嗎
  熱水泡檸檬片會破壞部分維生素C，但不會完全破壞。為保留更多營養，建議使用60度到70度的溫水泡制。1、維生素C的損失當水溫過高時，檸檬中的維生素C結構可能會發生變化，導致其營養價值降低。雖然不會完全破壞，但熱水泡制確實會加速維生素C的分解。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次