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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7220次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  那么失眠多夢，我們每個人可能都有所體驗，晚上睡不著覺，很不容易入睡，好不容易睡著了又做很多夢，各種各樣離奇古怪的，甚至恐怖的夢，那么中醫角度來說，失眠多夢它有以下一些原因，首先是心脾兩虛，我們心血不足、脾氣虧虛，我們氣血不足了，那么心神失養，造成了我們的失眠多夢。那還有一種屬于肝陰虛，肝火上炎型的，就是我們平時表現就是急躁易怒，這個很容易著急，那么嘴里邊會有苦的感覺，口苦咽干、眼睛發紅、有紅血絲，有的甚至會腫痛，耳朵會鳴，這屬于陰虛火旺的一些表現，那在這種情況下，出現的這個失眠多夢，屬于肝火上炎型的這個失眠多夢，那么還有一種類型，屬于心腎不交型的，什么叫心腎不交型的呢，就是我們的腎主水、心主火，那么心腎不能交通，腎水不能上系于心，心火不能下溫于腎，那么失于交泰，造成了失眠多夢，叫心腎不交型的，那么還有一種類型屬于胃腹失和型的，我們平時脾胃比較虛弱，然后又吃了大量不好消化的食物，那么造成了胃腹失和，導致我們心神受擾，造成失眠多夢，這是胃腹失和型的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 27883次

• 引起失眠的原因有哪些
  失眠的原因，包括：一，身體原因，軀體疾病和服用藥物，都可以影響睡眠，如消化不良，頭痛或服用某些影響中樞神經的藥物。二，精神原因，可能的原因有壓力很大，過度憂慮，緊張和焦慮，悲傷和抑郁，生氣，容易出現失眠問題。三，生活方式，如飲用咖啡和茶葉，晚間飲酒，睡前進食或晚飯較晚，造成滿腹食物，尚未消化，大量吸煙等。四，環境因素，吵鬧的睡眠環境，睡眠環境過于明亮，污染，過度擁擠，這些都可能會引起失眠。
  語音時長 1:14”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-14 3824次

• 引起失眠的原因有哪些
  由于現代人的工作壓力大、生活節奏快，很容易出現失眠的情況。失眠在中醫的角度來說有不同的證候，如肝火上炎、心腎不交、氣血兩虛等等。長期喝中藥調理沒見好的人可以進一步尋找失眠的原因，精神壓力過大、心理緊張或者其他慢性疾病等等都有可能誘發失眠，建議進行一個系統的治療，接受心理醫生或者精神科醫生的積極咨詢和治療，如果有相關的問題，要針對不同的原因進行針對性的治療。平時養成早睡早起的習慣，定時上床睡覺，在睡前可以泡泡腳舒緩神經，減輕壓力。
  語音時長 01:11”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-10 1951次

• 失眠有哪些原因引起
  病情分析：失眠和平時的生活習慣有很大關系，老年人，或年輕人縱欲過多，致使腎精虧虛，引起心腎不交而引起的失眠。亦可平時多吃甘肥油膩性食物，致使脾胃運化功能失調，濕熱內蘊，上擾心神引起的失眠。平時情緒急躁，致使肝失調達，氣郁化火，造成肝陽上亢引起的失眠。意見建議：平時要飲食清淡，加強鍛煉，晚上不要熬夜，癥狀較重的患者可以口服中藥湯劑調理。
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-15 1102次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、環境原因，常見的有睡眠環境的突然改變，強光噪音以及高溫等。二、不良的生活習慣，比如睡前飲茶，喝咖啡，吸煙等，或由于工作娛樂形成生活節律紊亂，造成失眠。三、軀體上的不適會導致失眠，包括一些睡眠相關的疾病，如呼吸暫停綜合癥，睡眠周期性功能等，使精神因素包括對事件的興奮憂慮所致，機會性失眠心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2601次

• 失眠有哪些原因引起
  失眠的原因有很多，比如環境因素，有的人特別認床，當換一個環境之后就會出現失眠。還有一些工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞都可以導致失眠。另外睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，都可以引起失眠。還有疾病因素，比如胃炎、反流性食管炎，都會影響夜間的睡眠。一些精神類疾病，比如抑郁癥、焦慮癥的病人，也會伴有失
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-12-05 1428次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有：1、生理因素：隨著年齡的增長，睡眠質量下降而引起失眠2、心理因素：焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多3、不良的環境和習慣：如噪聲、臨睡前劇烈運動及作息無規律。日常生活中應該保持良好的睡眠習慣，適當鍛煉，注意心態的
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次