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• 如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷

  一般來講踝關(guān)節(jié)的損傷，多發(fā)生在運動過程中，所以在運動之前一定要先熱身，很多人在運動之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費時間。但是熱身對人在運動時候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應(yīng)，即將到來的運動，也可以避免身體各個關(guān)節(jié)的損傷，一般來說熱身的時間是5到10分鐘。其次在運動的時候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運動的時候，不小心使我們絆倒或滑倒，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的損傷。另外就是在運動之后，一定要做一些拉伸的動作，這樣可以讓踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個很好的拉伸，從而避免損傷。

  

  01:20
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 1912次

• 脊柱骨折患者如何預(yù)防脊髓損傷

  如果我們發(fā)現(xiàn)了一個患者，可能有脊柱骨折，同時伴有脊髓損傷的話，我們就要注意，搬運病人時要禁止雙人搬運。比如說一個人抬身子，一個人抱腿，應(yīng)該至少三個人平托病人，一個人比如托著頸背部，一個人托著腰臀部，一個人托著下肢。或者采用滾動法把患者搬上擔(dān)架，要注意對骨折部位的保護，要注意對頸椎骨折的病人，應(yīng)該保持有專人，一人專門平托頭頸部，避免保持頭頸部的平直位。而且我們要注意，在搬運病人過程當(dāng)中，不要用軟質(zhì)擔(dān)架，要用硬質(zhì)的擔(dān)架或者木板，有頸椎骨折的病人要用頸托保護，頸托兩邊要固定好，避免頸椎的來回擺動，造成頸髓的進一步損傷。

  

  01:18
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 1742次

• 急性腎損傷如何預(yù)防及預(yù)后
  ?急性損傷愈后，它和原發(fā)病和病癥年齡、腎功能損傷的嚴重程度、診斷是不是及時、有沒有臟器多功能障礙以及并發(fā)癥等等都是有關(guān)的。現(xiàn)在很多的這一個急性腎臟損傷，因為診斷的比較早所以治療的比較早，死亡率已經(jīng)大大降低了，但是還是有一部分患者會死于原發(fā)病和并發(fā)癥，存活的大約50%。遺留有永久性的腎功能減退，它現(xiàn)在急性腎損傷它的預(yù)防，主要是積極的治療原發(fā)病，及時發(fā)現(xiàn)可能導(dǎo)致急性腎損傷的危險因素并加以去除，是預(yù)防的關(guān)鍵因素。
  語音時長 1:03”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-29 1575次

• 急性腎損傷的預(yù)后如何
  急性腎損傷的預(yù)后多數(shù)都是比較好的，但是要根據(jù)它具體的分析來判斷具體的預(yù)后。急性腎損傷其實是一個綜合的概念，它包括的病因是非常多的，有腎前性的急性腎損傷，也有腎后性的急性腎損傷，也有腎性的急性腎損傷。腎性的急性腎損傷又分成三個方面。這些方面涉及到的疾病預(yù)后都是不一樣的。其中最常見的就是腎性腎損傷中的急性腎小管壞死，這種疾病多數(shù)是由于應(yīng)用了腎毒性的藥物所導(dǎo)致的腎臟功能在短期內(nèi)急劇下降。在避免應(yīng)用上述腎損傷藥物的同時，給予維持水和電解質(zhì)平衡治療以后，很多患者腎功能都能夠完全恢復(fù)的。另外，這些急性腎損傷中預(yù)后比較差的可能就是急進性腎小球腎炎，這種疾病和結(jié)締組織病有非常大的關(guān)系，如果治療不積極或者是對于藥物不敏感，是有可能發(fā)展成為尿毒癥的。
  語音時長 01:28”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-30 1613次

• 急性腎損傷如何預(yù)防
  病情分析：可以按照以下方法預(yù)防急性腎損傷，例如在平時生活中盡量不要長時間的壓迫腎區(qū)和腰部。另外要預(yù)防腎臟感染、腎結(jié)石、腎臟腫瘤等腎臟疾病。另外患有上述腎臟疾病后，積極治療也可以預(yù)防急性腎損傷。意見建議：患有急性腎損傷以后，一般情況下需要積極就醫(yī)，完善腎臟影像學(xué)檢查和血尿常規(guī)檢查，以及腎功能檢查，了解腎損傷的具體患病情況。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2020-07-04 401次

• 急性腎損傷的預(yù)后如何
  病情分析：急性腎損傷的預(yù)后，主要跟急性腎損傷的類型有關(guān)。如果是腎前性急性腎損傷，預(yù)后相對比較好；如果是腎后性急性腎損傷，多數(shù)患者可以恢復(fù)腎功能；腎性急性腎損傷無法完全恢復(fù)腎臟的功能，會轉(zhuǎn)變成慢性腎臟疾病。意見建議：患者一旦出現(xiàn)急性腎損傷，建議及時到醫(yī)院進行血液生化、尿常規(guī)、尿生化、腎臟B超、CT、腹部X線、腎臟血管造影、腎臟活檢等檢查，以便明確腎損傷的部位及程度，及時采取治療方案，促進急性腎損傷的預(yù)后。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-07-04 1101次

• 急性腎損傷
  急性腎損傷以前被稱為“急性腎衰竭”，是由多種病因引起的腎功能急劇的下降而出現(xiàn)的一組臨床綜合征。其診斷的標準是腎功能在2天之內(nèi)突然減退，肌酐值上升26.5umol/L，或者在7天內(nèi)肌酐大于基礎(chǔ)值的1.5倍，或者出現(xiàn)少尿或無尿超過6小時。本病可以發(fā)生于無腎臟疾病的患者，也可以發(fā)生在原有慢性腎臟病的基礎(chǔ)之
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 5805次

• 急性頸部軟組織損傷如何預(yù)防？
  急性頸部軟組織損傷主要是由于頭頸部及其運動造成肌肉筋膜和韌帶損傷所致。所以，在日常生活中不要突然扭轉(zhuǎn)頭部，要避免突然的擺動頸部，避免頸部肌肉無準備的強烈收縮或者牽拉。在乘車過程中一定要避免急剎車，睡覺姿勢一定要正確，防止落枕的發(fā)生。發(fā)生急性
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次