偏癱的患者練抬腳時需要怎樣練習，需要根據患者的偏癱側的肢體的肌力來決定，如果患者偏癱側的肢體肌力小于Ⅱ級，此類患者抬腳的鍛煉，要在床上鍛煉為主，以被動鍛煉為主，可以在旁人協助下，鍛煉腳的背屈柘屈。
如果患者的偏癱側肢體肌力在Ⅲ級或者是Ⅲ級以上，此類患者可以在坐位時練習抬腳的動作，一定要注意盡量避免足內翻足下垂的情況，足內翻足下垂，可以使用矯形器來矯正。
偏癱如何練抬腳
劉艷華主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 神經內科
2019-11-15 3060次
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-26 9373次
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-25 4571次
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如何練肺活量在平時生活中有很多方法都可以通過鍛煉來提高肺活量，常用的有以下幾種方法：一，步行，每天可以練半個小時，以每分鐘60到75步的速度在戶外行走，同時要有意識的慢吸快呼，用這種方法會提高肺活量。二，游泳，游泳每天可以游半個小時到一個小時，在游泳的時候要有意識的練習深吸快呼，偶爾練習憋氣。三，慢跑，慢跑是鍛煉肺功能最有效也是最簡便的方法，每次慢跑在2000到3000米，跑步的時候要注意呼吸自然，千萬不要憋氣，另外如果長期這樣訓練下去，并且要注意調整呼吸，隨著運動量的逐漸加大，使之呼吸加大加深，會提高和改善肺呼吸的效率和機能。四，主動咳嗽，每天早晚選擇一處空氣比較新鮮的地方進行做深呼吸鍛煉，這樣也是有利于提高肺活量。語音時長 1:48”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-01-29 100548次
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腦栓塞如何鍛練對于這一類患者，在鍛煉方面主要有以下幾點：第一點，肢體功能方面的鍛煉，對于肢體功能方面鍛煉：一，按摩，按摩是可以促進局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫。使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養，對于按摩要輕柔、緩慢、有節律的進行；二，在床上活動癱肢，鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動；三，運動訓練，首先是要利用各種方法恢復和提高肌張力，誘發肢體的主動運動，預防關節攣縮，運動訓練要由易到難；四，肩關節活動，臥位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等等。坐位時直臂前舉、外展、后伸以及上舉；五，肘關節活動，做肘關節屈伸，前臂旋前、旋后，腕關節的背伸，還有掌指關節向各個方向活動，以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等；六，手的靈活性、協調性和精細動作訓練，用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作；也可以通過用匙、用筷子、寫字、梳頭及扣子等動作來訓練手指；七，關節的運動，反復屈伸關節、髖關節以及活動組織關節，逐漸達到上抬癱瘓的肢體。第二點，站、立、走的指導，對于這點，要隨著病情的好轉，病情的恢復，首先選取半座位，以后逐步增加角度；第三點，就是要對失語患者進行語言訓練。語音時長 2:28”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 1238次
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牛玥
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2020-07-22 1001次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-18 3804次
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周繼樸
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-06-22 7118次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 236次
