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• 大腿內側痛怎么辦

  大腿內側疼主要是，由于大腿內側的內收肌，過度的牽拉勞累而產生的疼痛，內收肌是收髖關節、收大腿、收小腿、內旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產生大腿內側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環，改善大腿內側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6437次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18828次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰痛是一種常見病，主要的原因是懷孕以后孕激素的分泌增加，隨著胎兒的增長腰椎周圍的韌帶關節為適應腹部的增大出現相應的改變，主要表現為韌帶松弛，分娩后韌帶恢復較慢，出現活動時腰疼。建議臥床時練習燕子飛的動作，五點支撐法的練習，每天堅持十秒鐘以上，每天做半小時，也要加強體育鍛煉，可以健步走每次至少半小時，可以逐漸增加活動量，一定要堅持做到功能鍛煉，可以有效的避免或減緩腰疼的癥狀。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 4555次

• 剖宮產后腰疼怎么辦
  如果剖宮產之后出現腰疼的情況，盡量用烤燈烤一烤腰部，或者是用熱水袋敷一敷腰部，這樣更有利于腰部疼痛的恢復。剖宮產后6個小時就可以翻身運動，12個小時就應該下床活動，越早的活動對腰疼的緩解也有好處。不要過于擔心，注意保暖，有時候剖宮產術后在床上臥床時間過久也會造成腰疼的情況，可以配合讓家屬做按摩，一般情況下通過以上的處理，腰疼的癥狀都會得以緩解。如果沒有緩解，而且疼痛感特別明顯，建議及時去醫院做相應的檢查，根據檢查的結果來做對癥的治療。注意保暖，注意休息，避免熬夜，多喝溫水，適當的按摩肢體活動，不要著急，不要上火，而且應該避免熬夜，口服醫生開的消炎藥物和促進子宮收縮的藥物，保持大便通暢，可以在床上做肢體運動。
  語音時長 1:30”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-01-02 8281次

• 產后腰疼臀部大腿痛怎么辦？
  病情分析：在臨床上一些病人產后出現腰疼臀部大腿疼痛的臨床癥狀大多數是由于體質比較虛弱的情況所導致的。期間病人可以通過用一些局部按摩和熱敷的理療來進行調理性的治療，然后可以服用一些活血化瘀止痛的藥物來促進病情的恢復，一定要遵醫囑。意見建議：建議病人產后不能劇烈運動，也不能過度焦慮和壓抑。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1504次

• 剖宮產后腰疼怎么辦
  病情分析：剖宮產后有腰痛的現象，可以通過用熱敷或按摩的方法，促進局部血液循環減輕腰痛現象的發生。還要積極的檢查確定看是否有炎癥感染，如果有盆腔炎導致的腰痛，還要用抗生素進行治療。意見建議：做完剖宮產之后要注意休息，不要勞累過度。平時應該注意不要長時間的坐著或者長時間站著，都不利于腰部的恢復。還應該注意保暖，避免受涼，才有利于身體康復。
  孫東霞 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-03-20 1301次

• 產后腰疼怎么辦
  產后出現腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴重，也可以在醫生指導下服用相應的止疼藥物，產后腰疼一般是因為著涼所引起，所以需要做好保暖措施。產婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢來喂奶，飲食方面多吃一些溫補的食物，不要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-29 0次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰疼可能腰部受涼、過度勞累、缺鈣等原因引起，可以通過熱敷、藥物等方式緩解，能夠使腰疼的癥狀得到改善。1、腰部受涼：在產后身體通常比較虛弱，如果在天氣發生變化時，沒有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痙攣，從而出現疼痛的現象，患者應及時增加衣物，也可以使用熱水袋熱敷腰部，可以在一定程度上緩解疼痛。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次