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小孩半夜不睡覺怎么辦

疾病概述

寶寶睡眠時間大概為16個鐘頭,然而很多寶寶的睡眠時間卻沒有達到這個標準。家長普遍覺得寶寶進入深度睡眠很難,覺得寶寶特別容易醒,甚至還會哭鬧。所以大多數媽媽認為這些表現都表明寶寶是醒著的。然而孩子其實已經睡著了,只不過是沒有進入深度睡眠而已,這是很正常的現象。

臨床診斷與鑒別診斷

首先可能是飲食不合理,如果太多,那么寶寶會出現腹脹的感覺,如此就會覺得不舒服;而如果太少,就會覺得餓,這樣便會又哭又鬧的表現饑餓需求。而除此之外,濕的尿布也會讓寶寶感覺很不舒服,如果媽媽沒有馬上給孩子換,寶寶便會哭鬧來提示父母。而父母則需要隨時留心寶寶是否有異常,如果尿濕了,那么就需要立刻換新的尿布。還有一種可能就是寶寶白天睡太多,晚上精力太過旺盛。

治療與飲食注意

可以在入睡前做一些準備工作,比如讓寶寶吃飽,吃飽了的寶寶會容易安心睡覺。但是要注意的是嚴禁逗寶寶,這會讓寶寶有強烈的情緒起伏,最好可以安靜地抱一會寶寶。除此之外,可以輕輕地搖動,以輔助入睡。柔和的搖動,可以讓寶寶更容易睡著。但是一定不能過度的搖晃寶寶。而除上述方法之外,還可以放一些入睡音樂,寶寶在輕柔的音樂下可能會更容易睡著,音樂可以選擇輕音樂或者古典樂等作為寶寶的入睡音樂。

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