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小孩半夜不睡覺怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

一,微量元素,血鈣降低引起大腦及植物神經(jīng)興奮性增加導(dǎo)致寶寶晚上睡眠不安穩(wěn),需要補鈣或者是維生素D,如果缺鈣寶寶的囟門就閉合不好,如果缺鋅,一般嘴角都會有潰爛。

二,太熱太冷。

三,太干燥,有鼻屎。

四,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺,在寶寶入睡前0.5到一個小時,應(yīng)該讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分的逗寶寶,免得孩子因興奮緊張而難以入睡,不看刺激性的電視劇,不講緊張可怕的故事,也不玩兒新玩具,要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境,適宜安靜光線較暗,蓋的東西要輕,柔,干,睡前應(yīng)該讓寶寶排尿。

以上內(nèi)容僅供參考

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