問最近頭暈頭疼，兩三天睡覺睡不著
2020-02-27 1189次
病情描述：
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頭疼睡不著怎么緩解睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。
01:22
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 92106次
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月經(jīng)走了兩三天又來了怎么回事正常月經(jīng)經(jīng)期為2~8天，月經(jīng)期處于這個時(shí)間范圍內(nèi)都屬于正常。也有可能是月經(jīng)剛干凈，宮腔內(nèi)還有少量月經(jīng)血?dú)埩簦绻@時(shí)做劇烈運(yùn)動或者性生活，都會刺激子宮收縮引起少量的陰道出血，這是因?yàn)樽訉m收縮后會促進(jìn)宮腔內(nèi)的殘余血排出來，而引發(fā)陰道出血，如果沒有腹部疼痛，陰道出血不多，不用緊張，只要保持外陰清潔就好。排除正常情況，可能是因?yàn)榧毙詫m頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸息肉等引起，也可能是由于服用避孕藥不當(dāng)導(dǎo)致出血，所以出現(xiàn)這種情況建議盡早醫(yī)院就診。
01:43
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 6186次
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最近總是失眠睡不著如果是定期性的失眠睡不著，可以服用小米，核桃，葵花子等食物，來緩解失眠的癥狀。因?yàn)樾∶自谒泄任镏泻匕地S富，此外小米還含有大量淀粉之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，進(jìn)入腦內(nèi)的速度數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果會非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善，鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消化消食化滯，幫助睡眠。大棗，醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣，安五臟，調(diào)和百藥的功效，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定作用。語音時(shí)長 1:34”
趙晶晶
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 4327次
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半夜頭疼睡不著半夜頭疼睡不著是因?yàn)槟闼昂紒y想，精神壓力過大而引起的。平時(shí)要注意放下焦慮和緊張的情緒，睡前可以喝一杯熱牛奶，盡量不要胡思亂想，讓腦神經(jīng)系統(tǒng)得到休息。另外，也可以用體魄金中藥類助眠枕，可以調(diào)節(jié)睡眠，幫你改善睡眠的情況，中草藥是沒有什么副作用的，可以放心使用。同時(shí)伴有頸部疼痛和頭疼，首先，要考慮是緊張性的頭疼，可能與長時(shí)間頸部不良的姿勢，或者勞累等有關(guān)系，可以首先進(jìn)行頸部和頭部熱敷、按摩處理，同時(shí)可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊來緩解疼痛。另外要避免熬夜，睡覺前不要長時(shí)間的玩手機(jī)、電腦，可以服用安神補(bǔ)腦液來改善睡眠。語音時(shí)長 1:38”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 6378次
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最近整夜睡不著最近整夜睡不著一般考慮是心理因素、環(huán)境因素、抑郁癥等原因?qū)е隆?、心理因素：如果患者在平時(shí)生活工作壓力較大，導(dǎo)致情緒長時(shí)間處于焦慮、緊張的狀態(tài)，或者是近期家庭中遭遇重大的變故，受到了較大的精神刺激。這些因素都會對患者的睡眠造成干擾，進(jìn)而導(dǎo)致最近整夜睡不著的情況出現(xiàn)，平時(shí)通過心理治療通常可緩解。2、環(huán)
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-14 410次
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兩天沒有睡覺了還是睡不著兩天沒有睡覺了還是睡不著這屬于睡眠障礙，考慮是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過大等因素導(dǎo)致，需要及時(shí)采取藥物治療，期間還要做好日常護(hù)理。1、藥物治療：如果長時(shí)間不睡覺，對身體的危害比較大，需要進(jìn)行緊急的睡眠治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有鎮(zhèn)靜作用的藥物來進(jìn)行改善，比如艾司唑侖、思諾思、佐匹克隆等
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-24 1500次
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最近兩三天，然后頭暈頭疼。咳嗽但不嚴(yán)重，您好
韓春艷
主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院
2020-01-28 1201次
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睡眠不好，晚上睡不好，白天睡不著，頭暈頭您好，根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是神經(jīng)衰弱引起的，平時(shí)注意不要思考過多，壓力太大。建議服用維生素b1，甲鈷胺進(jìn)行調(diào)理
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-09-23 1202次
