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運動預防高血壓的關鍵在于運動量嗎

女, 40歲

2018-11-23 1111次

病情描述:

運動預防高血壓的關鍵在于運動量嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓病是一種以血壓升高為主要臨床表現的,伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征,是多種心腦血管疾病的重要的危險因素。一般來說運動有利于減輕體重還改善胰島素抵抗,提高心血管的適應調節,穩定血壓水平,一般還是以低或者中度強度的等張運動。

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