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為什么早上總是做夢什么原因引起的

男, 37歲

2020-04-11 3139次

病情描述:

為什么早上總是做夢什么原因引起的

醫生回答

病情分析:

患者如果長期工作壓力,生活壓力比較大,容易導致焦慮、抑郁等情感障礙的發生,這些患者可能就容易出現早上總是做夢的現象。還有一些患者有可能是存在睡眠障礙。

意見建議:

建議此類患者一定要放松心情,調整情緒,要轉移注意力,并且患者在睡前盡量不要喝酒,喝咖啡,喝濃茶,還要有規律的作息時間。要保證睡眠環境的舒適,避免噪音和燈光的刺激。

病情分析:

不能排除是神經衰弱的一種表現,如果每天早晨都會做夢,同時睡眠淺容易醒,白天時疲乏無精打采,則強烈的支持神經衰弱。

意見建議:

如果考慮神經衰弱,則應該進行專門的診治,飲食上要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,同時戒煙酒,注意休息。即使不是神經衰弱導致的早晨做夢,適當的進行運動,保持正確的生活習慣對身體也是有益的。

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