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• 女性骨質疏松吃什么鈣

  女性缺鈣跟男性缺鈣，雖然機理不一樣，但是我們治療補充的鈣是一樣的。首先我們要選擇比較容易吸收的，含鈣量比較高的鈣，一般我們推薦用碳酸鈣。碳酸鈣總體來說，它是屬于離子鈣，到體內以后，分解為碳酸根和鈣離子，它的含鈣量比較高，同時鈣離子離解比較徹底，也容易被吸收。這樣的情況下，我們可能再加上一些維生素D，或者加上一些運動、日曬，幫助我們進行鈣的吸收，這樣補鈣才能達到很好的目的。對于市場常見的一些保健品，什么有機鈣或者螯合鈣，這類的鈣它的離解，或者在體內的吸收，相對來說比較差，而且它的含鈣量也不高。所以我們一般建議的鈣，從藥物上來說主要就是碳酸鈣。從食物上來說，我們會建議進食一些，含鈣量比較高的食物，比如說堅果，還有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海產品，是含鈣比較高的食物。對于年輕的骨質疏松患者來說，我們一般還是建議，通過飲食、運動和增加日曬，來提高骨密度的質量，不建議上來就服用藥物或者鈣片，但對于中老年來說，我們會適當的加一些維生素D和鈣片，來幫助鈣的吸收和鈣的合成。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 5757次

• 骨質疏松能吃鈣爾奇嗎

  骨質疏松是一種疾病，實際上就是骨骼內鈣流失的過程。相對來說，它的骨的強度還有骨的密度都是降低的。那么我們正常來說的話，應該來說補充鈣劑是標準的治療，那么鈣爾奇里頭是我們最常用的碳酸鈣加上了維生素D3，那它是基礎的治療，所以鈣爾奇D是可以服用的。那么在鈣爾奇D的基礎上，如果嚴重的骨質疏松，還需要加用其他的防止鈣流失的等等，或者是增加骨密度的，增加成骨細胞的等等這些其他的藥物。所以鈣爾奇D只能作為骨質疏松治療的基礎用藥，它是標準的基礎用藥，所以是可以服用的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 6419次

• 骨質疏松的鈣去哪兒了
  骨質疏松這種疾病是因為人體某些內在因素或者是外在的環境因素等等，其他因素影響人體，導致身體內骨骼當中鈣質出現丟失的情況，一個健康沒有疾病的正常人，其骨骼會一直處在新陳代謝的過程當中，也就是處在變化過程當中，每天會有很多的骨骼當中的礦物質會通過人體所形成，也會有很多的骨骼當中礦物質會因為人體的新陳代謝被破壞。人體當中有生成骨骼的細胞，也有破壞骨骼的細胞，骨質疏松的患者就是因為破壞骨骼的細胞，破壞骨骼的速度以及量與生成骨骼的細胞的速度和量沒有出現平衡狀態，骨骼被破壞的速度過快，所以產生骨質疏松這種疾病。骨質疏松患者當中骨骼的礦物質，也就是骨骼當中的鈣是通過人體的新陳代謝，以廢氣或者是糞便等等代謝產物的形式排出到人體之外。
  語音時長 01:35”
  劉乃豪 主治醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-10-31 1764次

• 骨質疏松吃什么鈣
  鈣質的流失原因主要是食物中酸性食品過多，使鈣從骨骼中進入血液中，以平衡血液的酸堿性，故又從減少酸性食物，并以堿性食物代替酸性食物入手，抑制鈣的流失。在適當的補充鈣劑，如鈣片，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣，碳酸鈣等。適量運動，曬太陽的，就能恢復防治骨質疏松，酸性食物，白面，白糖，所有的肉類包括水產品，蛋類，脂肪，花生，碳酸飲料，堿性食物，蔬菜、瓜果、豆類、水果、海鮮，海鮮類事還早，含鈣量是相當的高。
  語音時長 1:45”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-15 1964次

• 骨質疏松補什么鈣
  選擇鈣應該關注鈣元素的含量，不同的鈣元素其含有元素鈣是不同的，常用的鈣補充劑中葡萄糖酸鈣含有9%的元素鈣，碳酸鈣的元素鈣含量相對較高一些，可以達到40%，是目前使用最廣泛，而且性價比比較高的鈣補充劑。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1702次

• 骨質疏松吃什么鈣
  病情分析：骨質疏松如果是老年人，建議吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等。平時盡量飲食上多吃富含蛋白質的食物，如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等。另外，平時要多曬曬太陽，能夠促進鈣的吸收，也可以多喝些骨頭湯。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-05 1801次

• 宮頸粘連：經血去哪兒了？
  前段時間，我身邊有一個朋友，總是覺得下腹疼痛，經期不規律，而且每次來月經時，血量都異常少。她對此感到非常困惑和擔憂，于是決定前往醫院進行詳細檢查。經過一系列的檢查后，醫生告訴她一個令人驚訝的結果，她患有宮頸粘連，宮頸管狹窄程度達到了60%，這導致她每次經期的出血量僅為正常量的30%。宮頸粘連是指宮頸
  2024-03-12 0次

• 骨質疏松吃鈣爾奇
  骨質疏松主要是指骨的密度減小，骨的結構發生退化，因此，當患有骨質疏松，人體容易出現骨折的現象。鈣爾奇主要含有碳酸鈣和維生素d，而且含鈣量非常高。鈣爾奇可以和一些強筋健骨的藥物相結合，對于治療骨質疏松的效果更好。骨質疏松在中老年人身上比較常見，因此，治療骨質疏松要注意藥物和食物相結合。平時我們可以吃一
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-07-19 3198次