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醫生主講實錄

對于長期臥床的患者,容易出現深靜脈血栓的形成,尤其是合并有高血壓、高血糖、高血脂的患者,本身血液粘稠度就比較高。如果在長期臥床時,深靜脈血栓形成的機率明顯增高,所以臥床患者要注意進行踝泵運動。

患者平躺于床上,下肢自然伸展,然后緩緩勾起腳尖,堅持十秒以后自然放松,這是一個完整的動作。休息以后,在進行下一個循環,一般兩個小時進行一次,每次進行,五到十個循環,長期堅持可以減輕深靜脈血栓形成的機率。

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