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貼墻半蹲對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在貼墻半蹲時(shí)對于膝關(guān)節(jié)部位是會有損傷,因?yàn)樵谫N墻半蹲時(shí),膝關(guān)節(jié)內(nèi)部就會受到過度的擠壓,從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷水腫的情況,并且還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶受到過度的牽拉,從而引起韌帶出現(xiàn)水腫的情況。

所以經(jīng)常性的貼墻半蹲對于膝關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷,時(shí)間長了以后,很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位損傷退變,引起骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎的情況,并且還會引發(fā)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷、斷裂,從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀,特別是在負(fù)重活動(dòng)時(shí),疼痛的癥狀格外明顯。

以上內(nèi)容僅供參考

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